Das Beste, was wir von Narzisst*innen lernen könnten, ist das Outsourcing von Dramen. Narzisst*innen erzeugen Drama, sind meist auch dafür verantwortlich, aber die Suppe dürfen andere auslöffeln. Das gelingt ihnen z.B. auf folgende Weise: Sie instrumentalisieren als Köder andere Menschen, meist über mehrere Ecken, um für Verwirrung zu sorgen. Sie Weiterlesen…
In vier Tagen ist Weihnachten und die klassischen Weihnachtsfilme laufen im Fernsehen rauf und runter. Wie oft haben Sie diese Geschichte von Ebenezer Scrooge schon gehört? Der Protagonist in Charles Dickens‘ Weihnachtsgeschichte, ein alter Geizhals, der allen Menschen um sich herum das Leben zur Hölle macht.Über ihn möchte ich heute Weiterlesen…
Kennen Sie die Gurkenglas Theorie? Nachdem meist Frauen am Gurkenglas hin und her drehen, rütteln, schütteln und klopfen, mit einem Löffel oder Messer den Deckel des Glases leicht anhebeln, damit die Luft eindringt, kommt meist ein Mann und öffnet das Glas in Null Komma nichts. „Ist doch gar nicht so Weiterlesen…
Wann bin ich endlich heile? Heilung ist ein spannendes, trauriges, steiniges, glückliches, wunderschönes Thema. Und ziemlich verwirrend. Ich möchte Sie einmal in meinen Kopf einladen. Vielleicht kennen Sie ja die Gedanken, die ich mir mache. Es gab diesen Punkt, an dem ich mir dachte Jetzt habe ich es geschafft. Ich habe Weiterlesen…
Wie schafft man es, nachdem man eine toxische Beziehung verlassen hat, den Entzug auszuhalten? Wie bringt man die Kraft auf, dieser giftigen und gefährlichen Anziehung zu widerstehen? Kann man die Leere aushalten, die sich nach der Beziehung in einem ausbreitet und einen gefühlt langsam von innen auffrisst? Wie schafft man Weiterlesen…
Bevor man das Dramadreieck verlassen kann, braucht es Ihr Verständnis, wie ein klassisches Dramadreieck überhaupt funktioniert.
Es gibt immer ein Opfer, einen Täter und einen Retter (auch Helfer) genannt. Das Szenario kennen wir von Theater, Film und Fernsehen. Eine/r ist vermeintlich böse, eine/r ist arm dran und dann gibt es noch die/den, der alles wieder in Ordnung bringt. Zumindest in eine Ordnung, die uns nach dem Hauptabendprogramm gut einschlafen und denken lässt: „Alles in Ordnung. Die Bösen werden bestraft und die Guten gerettet. So soll es sein.“
Auf der Autobahn kommt die Durchsage über den Verkehrsfunk: Achtung, Achtung – auf der A1 kommt Ihnen ein Geisterfahrer entgegen. Der Geisterfahrer hört die Meldung ebenfalls und schimpft vor sich hin: „Einer?“
An einem Abend in Berlin von Michael G. – Februar 2006. Ich war 19. Mutter und ich planten einen zwei Tage Aufenthalt in Berlin.Anlass war meine Aufnahmeprüfung an der Universität der Künste für den Studiengang Schauspiel. Überraschenderweise bot Mutter direkt an, mich mit dem Auto nach Berlin fahren zuwollen, ich Weiterlesen…
Kennen Sie das? Es kommt ein plötzlicher Schockmoment und Sie fühlen sich so richtig ohnmächtig. Sie wissen nicht mehr genau, wofür Sie jeden Tag aufstehen. Durch diese Ohnmacht fühlen Sie sich vielleicht sogar hilflos. Oft sind es die sogenannten „Pflastersteine“, die uns zurückschmeißen und uns schlagartig wecken. Aus diesem Grund Weiterlesen…
Jahre lang bin ich sehr angestrengt einen furchtbar steilen und mühseligen Weg gegangen. Ich spürte, dass im Grunde gar nichts in meinem Leben stimmte. Vor lauter Bäumen sah ich den Wald nicht mehr. Mein Rucksack war zudem viel zu schwer, weil ich all die Glaubenssätze meiner Ahnen und Urahnen mit Weiterlesen…