Empowerment ist ein Wort, welches immer mehr Einzug ins Coaching und Business erhält. Diesen Monat auch bei Narz mich nicht. Doch was heißt es eigentlich? Was bedeutet es für all die vielen Lebensbereiche, die wir haben. Vor allem, was brauche ich dafür? Empowerment heißt: Ermächtigung. Für mich heißt es vor Weiterlesen…
Ich war anders als viele meiner Kollegen, nicht die, die sich in Theorien und Studien vergrub, hinterfragte, denn ich kannte einfach die Essenz dieser Studien, weil ich sie selbst erlebt und reflektiert hatte.
oder eine Vorform von Psychopathie, Persönlichkeitsstörung – und eine neue Variante von Narzissmus? Der Begriff der E- Persönlichkeit ist zwar noch nicht in aller Munde und findet sich kaum irgendwo im deutschen Sprachraum, aber in der angloamerikanischen wissenschaftlichen Literatur findet man den Begriff in teilweise ganz unterschiedlichen Kontexten. Er scheint Weiterlesen…
Insgesamt gibt es verschiedene Formen der Arbeit mit Märchen in therapeutischen Prozessen; diese beziehen sich auf Themen wie „Verbildlichung“; dh. aus der Erzählung werden eigene, individuelle (innere) Bilder geschaffen und es können dazu emotionale Stellungnahmen erfolgen. Dies bedeutet, dass der eigene Zugang zum Inhalt und zu den Figuren des Märchens gesucht wird (also- was hat das mit mir zu tun; wieweit finde ich mich im eigenen Leben in ähnlichen Situationen?). Daraus lassen sich eventuell auch eigene Strategien und Handlungsmuster aus der Erzählung ableiten. Dabei wird die Phantasie angeregt und dabei auf die eigenen Gefühle fokussiert..
Die Identifikation von Frauen in der patriarchalen Gesellschaft läuft nach wie vor Großteils über das Aussehen. Alle wollen schön sein, verführerisch, begehrenswert, schöner als andere… usw. Nicht erst seit der Sage von der schönen Helena hält sich der Mythos, dass schöne Frauen so vieles bewirken können (wie im Fall von Helena z.B. Krieg!). In Zeiten, als noch nicht alle den Großteil ihrer Zeit im Netz surften, konnte man die „Reichen und Schönen“ in Journalen sehen oder im TV. Heute sieht man sie ständig immer und überall…
Medienwelt und Narzissmus Wie krank machen uns Facebook und Co? Leben wir wirklich in einer narzisstischen Gesellschaft? Diese Frage habe ich in meinem letzten Blog aufgeworfen. Ebenso wie verschiedene Autoren aus unterschiedlichen Disziplinen sich diese Frage nicht nur seit Jahren, sondern seit Jahrzehnten stellen. Nicht wenige Wissenschaftler behaupten, dass sich Weiterlesen…
Furcht vor Nähe nach narzisstischer Beziehung Eine narzisstisch-echoistische Beziehung hinterlässt bei den Betroffenen vor allem eines: Furcht. Vor Nähe, vor einer erneuten Verletzung, vor den Erinnerungen an die Erlebnisse. Diese Nähe, vor der man sich fürchtet, kann bezüglich einer romantischen Beziehung gefühlt werden, kann sich aber auch auf andere Beziehungen Weiterlesen…
Leben wir in einer narzisstischen Gesellschaft? Spiegelt sich eine narzisstische Gesellschaft in Handycam und Fotoshop? Leben wir wirklich in einer narzisstischen Gesellschaft? Diese Frage stellen sich verschiedene Autoren aus unterschiedlichen Disziplinen nicht nur seit Jahren, sondern seit Jahrzehnten. Die Behauptungen, dass sich vorrangig. der „Westen“ zu einer narzisstischen Gesellschaft entwickelt, Weiterlesen…
Coaching – ein kurzer Versuch einer Definition Coaching hat im Vergleich zur (Psycho)Therapie einen klarer umrissenen Radius – nämlich als Begleitung, Beratung und Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen (privat oder beruflich) zu dienen. Im Coaching liegt allerdings der Schwerpunkt vorrangig auf einer Klärung einer „momentanen“ konkreten Problematik in der aktuellen Lebenssituation. Weiterlesen…
Missbrauch in Coaching und Therapie, das ist ein ständig aktuelles, aber wie es scheint, gerne totgeschwiegenes Thema. Besonders gravierend ist sexueller Missbrauch im therapeutischen Kontext. Laut der Medical Tribune vom 01.08.2016 wird jeder zwölfte männliche Therapeut oder Coach sexuell übergriffig. Es besteht kein Grund zur Annahme, dass das in den Weiterlesen…
Ein Elternteil oder ein anderer Erziehungsberechtigter hat Sie in Ihrer Kindheit oft zurechtgewiesen. Sei jetzt lieb, stell dich nicht so an, weshalb bist du jetzt wieder so schmutzig? Mal waren Sie zu laut, mal waren Sie zu leise. Egal was Sie getan haben, es war einfach nie gut genug für Weiterlesen…
Warum nicht nur Kinder Märchen brauchen oder.. von bösen Wölfen, guten Feen, schrecklichen Monstern und Märchenprinz(essinn)en Das Universelle an Geschichten, Märchen, Sagen, Legenden und Mythen wurde im ersten Blog-Beitrag von Eva Nikolov-Bruckner schon erwähnt. Es scheint sich weltweit ein bestimmtes Muster an Geschichten durch alle historischen Epochen, aber auch durch Weiterlesen…
Vielleicht bist du mein Bruder, ein Freund von meiner Mutter, eine Verwandte, oder ein Arbeitskollege. Auf alle Fälle bist du jemand der mich kontaktiert hat, um mir einzureden oder mitzuteilen, dass man nicht einfach so den Kontakt zur Familie einstellt. Man soll dankbar und loyal sein, wenn es um Blutsverwandtschaft Weiterlesen…
Auf der Hochzeit zu Kanaan war keine Cinderella. Was soll der Quatsch? Mit diesem Blogbeitrag räume ich mit keinen Klischees auf. Im Gegenteil, ich versuche an Hand dieser ein gesellschaftliches Phänomen zu erklären, das funktionale Beziehungsstörungen zwischen Narzisst*innen und Echoist*innen nährt. In Märchen wie Cinderella, Dornröschen, Rapunzel, um nur ein Weiterlesen…
– ein unausweichliches Schicksal? Was uns Geschichten durch ihr „Geschehen“ vermitteln können Geschichten, Märchen, Fabeln, Legenden – es gibt wohl keine menschliche Kultur, die keine Geschichten in ihrem kulturellen Erbe aufzuweisen hat. Es gab hochstehende Kulturen, die schon früh hohe kulturelle Leistungen hervorbrachten, bevor sie viel später eine Schrift entwickelten. Weiterlesen…
Narzisstische Beziehungen finden in diversen Konstellationen statt. Dies kann auf familiärer, freundschaftlicher, beruflicher und partnerschaftlicher Ebene stattfinden. Fakt ist: eine narzisstische Beziehung kostet Sie, egal in welcher Konstellation, unglaublich viel Kraft. Egal was Sie tun und wie Sie es tun, es ist einfach nie in Ordnung. Immer motzt die Narzisse. Weiterlesen…
Das Beste, was wir von Narzisst*innen lernen könnten, ist das Outsourcing von Dramen. Narzisst*innen erzeugen Drama, sind meist auch dafür verantwortlich, aber die Suppe dürfen andere auslöffeln. Das gelingt ihnen z.B. auf folgende Weise: Sie instrumentalisieren als Köder andere Menschen, meist über mehrere Ecken, um für Verwirrung zu sorgen. Sie Weiterlesen…
In vier Tagen ist Weihnachten und die klassischen Weihnachtsfilme laufen im Fernsehen rauf und runter. Wie oft haben Sie diese Geschichte von Ebenezer Scrooge schon gehört? Der Protagonist in Charles Dickens‘ Weihnachtsgeschichte, ein alter Geizhals, der allen Menschen um sich herum das Leben zur Hölle macht.Über ihn möchte ich heute Weiterlesen…
Kennen Sie die Gurkenglas Theorie? Nachdem meist Frauen am Gurkenglas hin und her drehen, rütteln, schütteln und klopfen, mit einem Löffel oder Messer den Deckel des Glases leicht anhebeln, damit die Luft eindringt, kommt meist ein Mann und öffnet das Glas in Null Komma nichts. „Ist doch gar nicht so Weiterlesen…
Wann bin ich endlich heile? Heilung ist ein spannendes, trauriges, steiniges, glückliches, wunderschönes Thema. Und ziemlich verwirrend. Ich möchte Sie einmal in meinen Kopf einladen. Vielleicht kennen Sie ja die Gedanken, die ich mir mache. Es gab diesen Punkt, an dem ich mir dachte Jetzt habe ich es geschafft. Ich habe Weiterlesen…
Wie schafft man es, nachdem man eine toxische Beziehung verlassen hat, den Entzug auszuhalten? Wie bringt man die Kraft auf, dieser giftigen und gefährlichen Anziehung zu widerstehen? Kann man die Leere aushalten, die sich nach der Beziehung in einem ausbreitet und einen gefühlt langsam von innen auffrisst? Wie schafft man Weiterlesen…
Bevor man das Dramadreieck verlassen kann, braucht es Ihr Verständnis, wie ein klassisches Dramadreieck überhaupt funktioniert.
Es gibt immer ein Opfer, einen Täter und einen Retter (auch Helfer) genannt. Das Szenario kennen wir von Theater, Film und Fernsehen. Eine/r ist vermeintlich böse, eine/r ist arm dran und dann gibt es noch die/den, der alles wieder in Ordnung bringt. Zumindest in eine Ordnung, die uns nach dem Hauptabendprogramm gut einschlafen und denken lässt: „Alles in Ordnung. Die Bösen werden bestraft und die Guten gerettet. So soll es sein.“
Auf der Autobahn kommt die Durchsage über den Verkehrsfunk: Achtung, Achtung – auf der A1 kommt Ihnen ein Geisterfahrer entgegen. Der Geisterfahrer hört die Meldung ebenfalls und schimpft vor sich hin: „Einer?“
An einem Abend in Berlin von Michael G. – Februar 2006. Ich war 19. Mutter und ich planten einen zwei Tage Aufenthalt in Berlin.Anlass war meine Aufnahmeprüfung an der Universität der Künste für den Studiengang Schauspiel. Überraschenderweise bot Mutter direkt an, mich mit dem Auto nach Berlin fahren zuwollen, ich Weiterlesen…
Kennen Sie das? Es kommt ein plötzlicher Schockmoment und Sie fühlen sich so richtig ohnmächtig. Sie wissen nicht mehr genau, wofür Sie jeden Tag aufstehen. Durch diese Ohnmacht fühlen Sie sich vielleicht sogar hilflos. Oft sind es die sogenannten „Pflastersteine“, die uns zurückschmeißen und uns schlagartig wecken. Aus diesem Grund Weiterlesen…
Jahre lang bin ich sehr angestrengt einen furchtbar steilen und mühseligen Weg gegangen. Ich spürte, dass im Grunde gar nichts in meinem Leben stimmte. Vor lauter Bäumen sah ich den Wald nicht mehr. Mein Rucksack war zudem viel zu schwer, weil ich all die Glaubenssätze meiner Ahnen und Urahnen mit Weiterlesen…
Die Depression der Liebe Narziss, der an der unerwiderten Liebe zu seinem Spiegelbild im See zerbricht, bekommt keine Antworten auf seine existenziellen Fragen über die Liebe. Er weiß nicht, wer er ist und wozu er ist. Er will sein Spiegelbild berühren. Doch in seiner Berührung vergeht es. Jeder Versuch, zu Weiterlesen…
Ich wurde während einer Gerichtsverhandlung mit der Frage konfrontiert: Wieso haben Sie sich denn so lange missbrauchen lassen? Das fühlte sich wie ein eiskalter Waschlappen mitten in mein Gesicht an. Innerlich fiel mir alles runter. Wie bitte?!? Ich hätte schreien können. Es hat lange gedauert bis ich in dieser Provokation Weiterlesen…
Mir schlug die ganze Sache dermaßen auf den Magen, dass ich nichts mehr behielt. Ich aß und hatte eine halbe Stunde später Durchfall und alles kam wieder aus mir heraus. Es ging mir im wahrsten Sinne des Wortes beschissen. Dieses und ähnliche Symptome höre ich übrigens bei neunzig Prozent meiner Weiterlesen…
Die Geschichte von Echo und Narziss ist ein kleines Kapitel aus dem großen Werk des römischen Dichters Ovid, das gerade in diesem Zusammenhang spannender Weise ausgerechnet “Metamorphose“ heißt. Ich möchte diesmal nicht auf Narziss eingehen. Er beginnt mich selbst zunehmend zu langweilen. Echo berührt mich gerade auch im Zusammenhang mit Weiterlesen…