Jeden Mittwoch findet um 20:00 Uhr eine Office Hour per Zoom statt. Eine halbe Stunde stehen wir Ihnen für Fragen zu unseren Coachings & Beratungen zur Verfügung.
Narz mich nicht® im Podcast “Geld & Glück” von Christina Sternbauer (Folge #112)
Regina Schrott und Henning Glasmacher, die beiden Gründer von Narz mich nicht wurden von Christina Sternbauer zum Interview eingeladen. Daraus ergab sich ein berührendes und sehr wertschätzendes Gespräch von ca. 45min.
Ab 1. Mai2025 sind wir mit all unseren Angeboten in Ahrweiler zu finden. Der EMPATHIE Verlag zieht mit uns um. An unseren Kontaktdaten ändert sich abgesehen von der Adresse nichts. Wir sind uneingeschränkt für Sie da!
Narz mich nicht® am Netzwerktreffen Ausschuss Familienrecht 2025
Wir wurden von der Vorsitzenden des Kölner Anwaltvereins, Frau Breitenegger, eingeladen, am Netzwerktreffen Ausschuss Familienrecht dabei zu sein.
Eine gute Möglichkeit für uns, mit noch mehr AnwältInnen ins Gespräch zu kommen und gemeinsam zu überlegen, was wir bei Narzissmus vor Gericht machen können. Von “Kinder im Blick” hält jemand einen Vortrag. Oft ist diese Maßnahme gerade bei pyschischer Gewalt leider zu kurz gegriffen. Gut gemeint, aber bei narzisstischer Akzentuierung kann sie kontroproduktiv sein.
Narzisstische Geschwister
Die Gründerin von Narz mich nicht®- Regina Schrott wurde schon oft gebeten, einen Blogbeitrag über narzisstische Geschwister zu schreiben. In den letzten sechs Jahren hat sie so viele Geschwisterkonstellationen begleitet, dass jetzt die Zeit reif für diesen aktuellen Artikel war.
Regina Schrott macht ein Webinar für den Verein FEM.A in Wien
Dieses Webinar erklärt den Umgang mit narzisstisch akzentuierten Vätern in der gemeinsamen Obsorge und in der Kommunikation vor Gericht und Jugendamt. Der feministische Verein für Alleinerziehende FEM.A hat Narz mich nicht® gebeten, als ExpertInnen für Narzissmus ein Webinar zu halten.
Ein Präsenzseminar zum Thema findet am 15. November 2025 in Wien/Hietzing statt.
Möchten Sie einen Gastblogbeitrag bei Narz mich nicht® schreiben?
Ihre Geschichte und Erfahrungen mit Narzissmus und funktionaler Beziehungsstörung kann von unserer Reichweite profitieren. Wir stellen Sie gerne zur Verfügung. Damit helfen Sie mit, ein größeres Verständnis für die Komplexität dieses schwierigen Themas zu schaffen und Ihre Erfahrungen helfen auch anderen Betroffenen.
Dieser Blogbeitrag ist von Marina. Vielen Dank für Ihren Mut und Ihre Offenheit!
Umgang mit psychischer Gewalt und Opferschutz im Familienrecht
Dieses Seminar ist speziell für Fachleute im Familienrecht, Verfahrensbeistände, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Kinder- und Jugendhilfe, Familienberatungsstellen sowie Richterinnen und Richter konzipiert. Es bietet praxisorientierte Ansätze, um psychische Gewalt – insbesondere in Verbindung mit Narzissmus – zu erkennen und angemessen damit umzugehen.
Teil 1: Umgang mit psychischer Gewalt und narzisstischem Missbrauch
Die Referenten RAin Abschira Kontny, Regina Schrott und Henning Glasmacher behandeln folgende Schwerpunkte:
Identifikation psychischer Gewalt und narzisstischen Missbrauchs bei Mandanten und Gegenparteien.
Loyalitätskonflikte und Bindungsintoleranz bei Betroffenen, insbesondere Kindern.
Strategien zur Verfahrensbeschleunigung bei Vorliegen psychischer Gewalt.
Rechtsmittel und mediative Möglichkeiten trotz eskalierender Gewalt.
Unterstützung durch die Narz mich nicht – Initiative für gewaltfreie Beziehungen.
Teil 2: Opferschutz und die Istanbul-Konvention
Referentin: Dr. Sabine Lentz, Richterin am Amtsgericht Oberhausen
Dieser Abschnitt befasst sich mit den familiengerichtlichen Vorgaben der Istanbul-Konvention, einschließlich Gewaltschutzgesetz, Risikoanalysen und kindeswohlorientierter Maßnahmen bei häuslicher Gewalt.
Besondere Schwerpunkte:
Verfahrens- und materiellrechtliche Aspekte der Konvention.
Schutzmaßnahmen in Umgangs- und Sorgerechtsverfahren sowie bei Wohnungszuweisung.
Aktuelle Rechtsprechung und deren praktische Umsetzung anhand von Fallbeispielen.
Ziel des Seminars:
Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen sollen lernen, Verfahren effizienter und kindeswohlorientierter zu gestalten, subtilen Formen psychischer Gewalt frühzeitig entgegenzuwirken und betroffene Parteien fachgerecht zu unterstützen.
Zielgruppe:
Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte im Familienrecht
Verfahrensbeistände, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Kinder- und Jugendhilfe sowie Familienberatungsstellen, Richterinnen und Richter mit Fokus auf Kindschafts- und Gewaltschutzverfahr
Was, wenn Kinder toxisch werden?
Der aktuelle Blogbeitrag war ein Wunsch einiger unserer KlientInnen. Regina Schrott hat ihn für sie geschrieben und erklärt darin die Dynamik narzisstisch-echoistischer Erziehung und was es genau mit unseren Kindern und in weiterer Folge mit unserer Gesellschaft macht.
Den Blogbeitrag über toxische Kinder können Sie HIER nachlesen.
Herzlich willkommen Carina Holzer!
Mit Carina Holzer haben wir eine weitere Kooperationspartnerin aus Österreich. Frau Holzer ist Traumapädagogin und Dipl. Lebensberaterin im Bereich häuslicher Gewalt.
Für Narz mich nicht® bietet sie Beratungen für Eltern und Angehörige an, die ihre Kinder nach emotionalem Missbrauch feinfühlig beraten wollen.
Zu mehr Informationen über Frau Holzer, und der Möglichkeit, einen Termin mit ihr zu vereinbaren, gelangen Sie über diesen LINK.
Leichter Umgang mit schwierigen Menschen – Ganztagesseminar an der VHS Bonn von Narz mich nicht
Anmeldung bitte nur über die VHS Bonn.
Herzlich willkommen Theresa Frickel in unserem Team
Theresa Frickel begleitet uns mit Narz mich nicht® von Anfang an. Uns verbindet darüber hinaus eine tiefe, intensive Freundschaft. Dass wir so souverän & frei sind, verdanken wir zu einem großen Anteil auch Theresa. Durch ihre offenen und ehrlichen Rückmeldungen zu uns und unserem Unternehmen hat sie unsoft Mut gemacht, weiter zu machen, wenn wir erschöpft und mutlos waren.
Jetzt ist sie Teil unseres Teams und wir freuen uns sehr darüber. Theresa wird mit Ihnen ein souverän & frei Gespräch führen, wenn Sie in drei Monaten aus dem narzisstischen Irrsinn aussteigen möchten.
Gastblogbeitrag von Ariane Dreier (Wise Woman Magazine)
Ariane Dreier hat einen wunderbaren Gastblogbeitrag für uns geschrieben, in dem sie erzählt, was sie durch die Beziehung mit einem Narzissten gelernt hat.
Ich informierte mich ausgiebig über Narzissten und ihre Taktiken, ihre Psyche und Charaktereigenschaften. Und dieses Wissen war wie ein Segen für mich. Es fühlte sich an, als würde ich aus einer Art Narzissten-Matrix aussteigen. Plötzlich wurde mir klar, dass ich mich nur so schlecht, unnfähig und dumm fühlte, weil der Narzisst mir all das die ganze Zeit eingeredet hatte.
Ich verstand, dass er mir eine falsche Realität erschaffen hatte, in der ich mit ihm lebte.
Mein Plan war, all das zu prüfen, was ich über Narzissten gelernt hatte und wieder in eine gesunde Realität zurückzukommen. Hier sind die 5 Dinge, die ich tat und in dieser Zeit lernte…
HIER können Sie den ganzen Gastblogbeitrag von Ariane Dreier lesen.
Interview mit Regina Schrott im Wise Woman Magazin von Ariane Dreier
Kooperation bedeutet Austausch, gegenseitige Unterstützung und einander gemeinsam sichtbar machen. Ariane Dreier schrieb einen Gastblogbeitrag für Narz mich nicht® und veröffentlichte ein Interview mit Regina Schrott in ihrem Wise Woman Magazin.
Narz mich nicht® hält am 13. März ein Webinar für FEM.A
FEM.A ist der feministische Verein für Alleinerzieherinnen mit Sitz in Wien. Der Verein hat uns die Kooperation angeboten, weil so viele Mütter mit der Thematik Narzissmus und psychische Gewalt auf sie zukommen und sie unsere Expertise benötigen.
Der 2. Blogbeitrag in diesem Jahr von Narz mich nicht®
Welche Rolle spiele ich da gerade? Wie bewusst sind wir uns all der Rollen, die wir auch unbewusst (weiter)spielen!?
Ja natürlich! Beim Begriff Rolle denken viele sehr rasch an Film, TV und Theater, und bekannte/beliebte SchauspielerInnen und sehen diese Akteure und Aktricen dann meist hauptsächlich in dieser Rolle. Dabei macht man sich meist auch keine Gedanken darüber, dass DarstellerInnen eben beruflich Rollen spielen, die vielfach möglicherweise genau dem entgegengesetzt sind, was sie im Leben darstellen.
Selbst aus dieser Branche kommend (die ersten 10 Berufsjahre meines Lebens hatte ich am Theater und im Film/TV unterschiedlichste Rollen gespielt) war mir lange noch nicht klar, dass wir alle auch im täglichen Leben unterschiedlichste Rollen spielen. Eines scheint aber allgemeine Gültigkeit zu haben: Nur wenn man/frau erst einen gewissen „Promistatus“ erreicht hat, kann man sich die Rollen selbst aussuchen.
HIER können Sie den ganzen Blogbeitrag von Psychologin Eva Nikolov-Bruckner lesen.
Folgende Vorträge und Seminare an den VHSen Köln & Bonn finden im ersten Halbjahr 2025 statt
Narzissmus – Soziopathisches Verhalten in unserer Gesellschaft
VHS Köln – Altstadt
11. Februar, 19:00 bis 21:00 Uhr
Leichter Umgang mit schwierigen Menschen
VHS Bonn – Bad Godesberg
15. Februar, 10:00 bis 16:00 Uhr
Ich bin nicht Dein Echo! – Schlagfertigkeit
VHS Köln – Altstadt
15. Mai, 18:00 bis 21:30 Uh
Anmeldungen bitte ausschließlich über die jeweilige VHS.
Der erste Blogbeitrag 2025 kommt von Narz mich nicht® Gründerin Regina Schrott: Wähle Deine Rollen mit Bedacht
Lass‘ Dir keine Rolle aufdrängen, die Dir, Deinen Werten, Deinem Wunsch, zu leben, nicht entspricht. Spiele nicht um jeden Preis. Kenne stattdessen besser Deinen eigenen Wert und verteidige ihn gegen falsche Beurteilungen von Menschen, die Dich nicht wirklich kennen.
Der nächste Blogbeitrag erscheint am 24. Jänner um 18:18 Uhr. Die Psychologin Eva Nikolov-Bruckner hat ihn für Sie geschrieben. Titel: Welche Rolle spiele ich da gerade?
In Kooperation mit dem österreichischen Verein FEM.A planen wir gerade für 2025 Webinare (online) und Seminare (in Präsenz)
“Das Thema Narzissmus in Beziehungen wird immer präsenter und wir möchten den betroffenen Frauen Ihre Expertise auf dem Gebiet anbieten”, sagte Monika Schmidt vom Verein FEM.A
In Vorbereitung ist ein Webinar im März und ein Seminar in Präsenz im November 2025. Dazu möchte FEM.A Frauen Förderungen zu Beratung- und Coachingsangeboten von uns geben. Wir freuen uns über die Kooperation.
Du kannst Liebe nicht machen – mit diesem letzten Blogbeitrag für 2024 wünschen wir Ihnen gesegnete Weihnachten
Narzissmus ist ein Spiegelphänomen und gleichzeitig sind gerade narzisstisch geprägte Beziehungen sich ausgleichende, ausbalancierte Systeme. Nur empfindet das der einzelne innerhalb des Systems nicht so. Sowohl der narzisstische als auch der empathischere Teil wird aus seiner Sicht eine Ungerechtigkeit empfinden und sich – aus diesem Mangelgefühl heraus – am anderen bedienen.
Das kann zwar eine Zeit lang gut gehen, wenn das Gesamtbeziehungssystem in Balance hält; wenn Geben und Nehmen unterm Strich wieder hundert Prozent ergeben.
Nimmt sich der eine Teil achtzig Prozent, bleiben für den anderen innerhalb des gemeinsamen Systems zwanzig Prozent. Das passt so lange für beide Seiten, bis einer der beiden sein Bedürfnisverhältnis verändert. Wenn einem seine zwanzig Prozent nicht mehr genügen oder auch die achtzig Prozent zu wenig sind.
Wenn Du Dich in einer Beziehung immer mehr zurücknimmst, zwingst Du in Wahrheit den anderen dazu, noch mehr Raum einzunehmen, damit Eure Beziehung im Gleichgewicht bleibt.
HIER können Sie den ganzen Blogbeitrag von Regina Schrott lesen.
Wir haben die Buchbestellseite im EMPATHIE Verlag vereinfacht
HIER gelangen Sie direkt zur Bestellseite für unsere Bücher im EMPATHIE Verlag.
Narz mich nicht® gab für MitarbeiterInnen im BTZ Gießen ein Seminar zum Umgang mit Narzissmus
In diesem 5-stündigen Seminar ging es u.a. darum, wie schützen sich die TrainerInnen vor Übergriffen von narzisstisch akzentuierten Menschen, die an Maßnahmen zur freiwilligen Umschulung und (Neu)eingliederung in den Arbeitsmarkt teilnehmen.
Welche Strategien im Umgang mit narzisstisch akzentuierten Menschen gibt es, und wo und vor allem wie zieht man gesunde Grenzen?
Wenn Sie sich für ein Seminar zum Thema Narzissmus in Ihrem Unternehmen interessieren, melden Sie sich gerne bei uns. Am besten per Mail unter kontakt@narz-mich-nicht.de
Narz mich nicht® wurde von Dr. Christina Sternbauer zum Interview eingeladen
Am 4. Dezember wurden Regina Schrott & Henning Glasmacher von Dr. Christina Sternbauer zum Interview für ihren Podcast “Geld & Glück” eingeladen. Ein sehr berührendes Gespräch ergab sich.
Zu Hören wird das Interview ab Frühjahr 2025 sein.
In welcher Balance sein? fragt der aktuelle Blogbeitrag von Psych. Eva Nikolov-Bruckner
Unser gesamtes System beruht darauf, dass wir immer mehr von irgendwas haben sollten, selbst wenn wir es genau genommen nicht zu unserem „Glück“ brauchen.
Umfragen führen allerdings immer häufiger zu dem Ergebnis, dass ein erfülltes Leben mit guten sozialen Beziehungen (Familie, Freunde, Bekannte) mehr verbunden ist als mit Geld und Luxusgütern. Das führt uns zu der logisch anschießenden Frage:
Wieweit machen wir uns selbst unglücklich – oder lassen uns von Medien unglücklich machen?
Sind wir hier wieder einmal beim Thema der künstlich geschaffenen Bedürfnisse?
Den ganzen Blogbeitrag von Psych. Eva Nikolv-Bruckner können Sie HIER nachlesen.
Das Narz mich nicht IMPULS-MEMO ist rechtzeitig als Weihnachtsgeschenk BESTELLBAR
Das Impuls-Memo möchte Ihnen eine Anregung sein, leichter mit narzisstisch akzentuierten Menschen umgehen zu können, und das “Spiel” zu durchschauen. Es ist eine Sammlung an unseren Erfahrungen und lässt sich auch wie ein Memory spielen. Ein EMPATHIE Tipp steht immer einem NARZISSMUS Trick gegenüber.
Sie können das Narz mich nicht IMPULS-MEMO über das Bestellformular im EMPATHIE-Verlag bestellen. Bestellungen bis 19. Dezember werden Sie noch vor Weihnachten erreichen!
In Balance lautet das letzte Monatsthema in diesem Jahr
Wir beenden dieses sehr erfolgreiche Jahr mit einem Monat In Balance. Dazu gibt es wieder Austausch in unserer geschützten Gruppe auf Facebook (Narz mich nicht), sowie zwei Blogbeiträge zum Thema. Der nächste Blogbeitrag erscheint am 7. Dezember HIER.
LUST TALK #54 Schuld, Scham und Sex in narzisstischen Beziehungen
Constanze Lülsdorf hat Regina Schrott zum 2. Mal bereits in ihren Podcast LUST TALK eingeladen. Die beiden Frauen sprechen in dieser Folge über Schuld Scham und Sex. Sie können das Interview gerne HIER hören & sehen.
Wenn Jugendliche Neuanfang wollen
Der neue Blogbeitrag von Narz mich nicht® setzt sich mit der frühen Selbstverantwortung von Jugendlichen auseinander, die mit einem narzisstisch akzentuierten Elternteil aufwachsen müssen.
Hier ein Textauszug:
Ein Neuanfang von Jugendlichen ist oft ein deutlicher Ausdruck dafür, dass sie die Dynamiken ihrer aktuellen Lebenssituation nicht mehr länger ertragen können. Diese Entscheidung ist jedoch selten impulsiv, sondern vielmehr das Resultat intensiver Überlegungen und emotionaler Auseinandersetzungen. Gerade in Familien mit einem narzisstisch geprägten Elternteil und einem empathischen Gegenpart erleben Jugendliche oft, wie unterschiedlich Erwachsene Konflikte, Verantwortung und Beziehungen gestalten können. Dies prägt sie nachhaltig.
Wechselmodelle als Herausforderung
Wechselmodelle – auf den ersten Blick ein fairer Kompromiss – bedeuten für Jugendliche oft eine enorme Belastung. Sie fühlen sich hin- und hergerissen, nie wirklich zu Hause und immer ein Stück weit fremdbestimmt. Während das narzisstisch akzentuierte Elternteil oft darauf bedacht ist, Macht und Kontrolle zu wahren, ist der empathische Elternteil in der Regel die Person, die versucht, den Kindern Stabilität und Geborgenheit zu bieten.
Narz mich nicht® ist mit dem EMPATHIE Verlag auf der Buch Wien
Es ist das erste Mal, dass wir mit unserem EMPATHIE Verlag auf einer Messe sind. Für Regina Schrott (Gründerin von Narz mich nicht) ist es umso schöner, weil sie damit als gebürtige Wienerin ein Heimspiel hat. Zusammen mit ihrem Mann, Henning Glasmacher, führen sie auf der Buch Wien ungezählt viele Gespräche mit neugierig Interessierten, die sich von dem leuchtend grünen Roll-Up direkt neben der 3sat Bühne magnetisch angezogen fühlen.
Das Narz mich nicht®- Kartenset ist endlich da!
Dieses Kartenset besteht aus 36 Narzissmus Tricks, die zu tiefst ironisch gemeint sind, aber manchmal darf und sollte man den einen oder anderen Trick selbst anwenden – vielleicht in abgemildeter Form. Dank Selbstreflexion empathischer Menschen ist der praktische Transfer in den Alltag kein Problem.
Außerdem besteht das Narz mich nicht®- Kartenset aus 36 Empathie Tipps. Narzisstisch akzentuierten Menschen würde es gut tun, diese für ihr Leben anzuwenden, aber ich zweifle, dass sie das hinbekommen.
Für empathische, weltoffene Menschen gibt es sicher noch den einen oder anderen Tipp, der Ihnen gut tut. Die meisten Tipps sind aus unserer Coachingpraxis.
souverän & frei – Das 3 Monatsprogramm für Eltern mit einem narzisstisch akzentuierten Partner
5 Jahre Coaching-Erfahrung mit Menschen aus äußerst komplexen & dysfunktionalen Beziehungen mit gemeinsamen Kindern und die eigene Erfahrungsexpertise Dank neun Gerichtsverfahren bis zum Oberlandesgericht inkl. Vollstreckung gegen den narzisstischen Elternteil sind als Essenz in souverän & frei zusammengefasst, damit Sie nicht auf die narzisstische Herdplatte fassen müssen.
HIER können Sie sich über unser neues Programm informieren und Ihr Freiheitsgespräch mit Regina Schrott oder Henning Glasmacher buchen.
Narz mich nicht® ist zusammen mit dem EMPATHIE Verlag auf der Buch Wien
Unseren EMPATHIE Verlag gibt es erst seit einem Jahr, dennoch haben wir bereits insgesamt 8 Bücher, ein Theaterstück und ein Kartenset im Sortiment. Das ist wirklich sehr ordentlich! Regina Schrott freut sich besonders, weil sie gebürtige Wienerin ist und damit ein “Heimspiel” hat.
Sie finden den Stand vom EMPATHIE Verlag in Halle D, Platz F21 – zwischen ORF Bühne und SAT 1 Bühne.
#55 Drama, Schuld und Sex
Am 24. November wird Teil 2 des Podcasts von Constanze Lülsdorf mit Regina Schrott als Gast veröffentlicht. Teil 1 hieß #48 Narzissmus und Sex und ist seit 22. September online.
Neuanfang nach der Trennung von einem narzisstisch akzentuierten Menschen: Der Weg aus der Hölle zum Himmel
Dieser aktuelle Blogbeitrag beschreibt Schritt für Schritt den Trennungsweg aus einer narzisstischen bzw. dysfunktionalen Beziehung, und welche Herausforderungen es dabei zu beachten gibt. Auch macht dieser Artikel Mut…
“Der Weg aus einer narzisstischen Beziehung gleicht einem Phoenix, der aus der Asche steigt. Es ist ein harter, schmerzhafter Prozess, der jedoch am Ende mit einer tiefen Selbstakzeptanz, innerer Freiheit und einem neuen Bewusstsein für die eigenen Werte belohnt wird. Betroffene, die diesen Weg gehen, durchleben die Hölle der Manipulation, Abhängigkeit und des emotionalen Missbrauchs, doch am Ende erwartet sie ein Himmel voller Selbstliebe, Stärke und Freiheit.”
Auszeichnung für unsere besondere Leistung als Coaches für Narz mich nicht®
Es war überwältigend und berührte uns beide sehr, dass wir für unsere Arbeit als Coaches am 12. Oktober in Frankfurt am Live-Event von Christina Sternbauer ausgezeichnet wurden und zum ersten Mal gemeinsam über einen roten Teppich gingen. DANKE!
Neue Kooperationspartnerin bei Narz mich nicht®: Katja Wild
Sie ist Schulleiterin, Potenzialtrainerin, Coach, Speakerin und Trainerin und hilft vor allem Kindern und Jugendlichen zurück in die Schule, wenn diese aus welchen Gründen auch immer Panik davor haben oder einfach nicht hingehen können. Ein Phänomen, das wir leider öfter aus narzisstisch geprägten Elternhäusern und bei im Wechselmodell lebenden Jugendlichen feststellen.
HIER können Sie mehr über Katja Wild erfahren und finden auch ihre Kontaktdaten.
Was bedeutet Selbstermächtigung wirklich?
Am Freitag Abend erscheint ein neuer Blogbeitrag zum Thema Selbstermächtigung, geschrieben von Maren Fromm. Ein sehr berührender Artikel und gleichzeitig eine herzliche Einladung zu den Empowerment Days – In Verbindung kommen, die von 14. bis 17. November 2024 in Blaubeuren als Premiere stattfinden werden.
Wer dabei sein möchte, sollte schnell sein! Denn es gibt nur 60 Tickets für dieses besondere Live-Event mit zehn ReferentInnen. Auch Regina Schrott (Gründerin von Narz mich nicht) und Ihr Mann, Henning Glasmacher werden das ganze Wochenende dabei sein und Workshops geben. Eine einmalige Gelegenheit, auch mit Ihnen gemeinsam in Verbindung zu kommen und von ihrem Spirit zu “shoppen”.
Den Blogbeitrag “Was bedeutet Selbstermächtigung wirklich?” können Sie hier, unter Narz Blog lesen.
Aktuelle Veranstaltungen von Narz mich nicht®
Umgang mit schwierigen Menschen
VHS Bonn, 28. September 2024
Narzissmus in der Seelsorge
Einladung zum Evang. Pfarrkonvent Gladbach-Neuss, am 7. Oktober 2024
Der zweite Blogbeitrag zum Monatsthema #EINSAMKEIT lautet
Diese kleine gemütliche Wohnung war eine Oase der Ruhe, auch wenn sie mitten in Köln-Ehrenfeld lag.
Eine Kochnische, ein großes Sofa mit Sesseln. In der einen Ecke mein Bett, daneben der große weiße Kleiderschrank. Die Dusche, mit einer Sitzwanne, war ausreichend und das Wasser immer warm. Es sind oft die kleinen Dinge, die man zu schätzen lernt, wenn man es sich bewusst macht.
Die Tickets zu unserem ersten großen LIVE-Event Empowerment Days gehen gerade weg wie warme Kaisersemmerln
10 ReferentInnen, die sich mit tiefen Transformationsprozessen auskennen, weil sie diese selbst gegangen sind
12 Kurse, von denen Du für Dich 4 auswählst, die alle aufeinander abgestimmt sind und in die Tiefe führen
2 Kurse zusätzlich jeden Abend: Kontaktimprovisation & Trancetanz (auch dafür reisen 2 Referenten extra an)
Gemeinschaft am Lagerfeuer mit Gleichgesinnten und uns allen – ich bin auch dabei und freu’ mich sehr auf DICH!
gesunde Bio Rundum-Verpflegung mit Speiß und Trank das ganze Wochenende
eine schöne Umgebung, wo Du auch mit der Schönheit der Natur sofort in Verbindung kommst
Ach, es wird einfach großartig Tickets gibt es HIER
“Mein Zauberstopp” ist ein neuer Workshop für Kinder & Jugendliche zum Thema: Grenzen ziehen
Dieser Workshop besteht aus 6 x 30min und findet online via Zoom oder auch in Präsenz in Köln statt. Investition: 300 Euro. Zwei Kinder/Jugendliche zahlen zusammen 360 Euro. Mehr Informationen finden Sie unter Kids & Teens auf unserer Startseite.
Nächstes Seminar in der VHS Bonn am Samstag, den 28. September
Anmeldungen direkt über die VHS Bonn.
Kommenden Dienstag ist Regina Schrott zu Gast im Podcast “Lust Talk” von Constanze Lülsdorf
Die Ausstrahlung bzw. zum Anhören wird es diesen Podcast über “Sex & Narzissmus” ab Sonntag, den 22. September geben.
Das Interview ist HIER zu sehen. Die Volljährigkeit muss bestätigt sein.
Narz mich nicht® ist mit unserem EMPATHIE Verlag auf der Buchmesse in Wien von 20. bis 24. November
Wir haben Stand F21 – einen echt super guten Platz. Und wir freuen uns darauf, vielleicht auch Sie dort zu treffen und uns mit Ihnen auszutauschen.
Der erste Blogbeitrag zum Monatsthema #EINSAMKEIT lautet
Es liegt auf der Hand, dass es sich in Urzeiten leichter jagen und sammeln ließ, wenn alle zusammengeholfen haben
Das Thema Einsamkeit in Zusammenhang und manchmal auch im Gegensatz zum Alleinsein ist ein zutiefst menschliches, das sich durch die gesamte Geschichte zieht und am schlimmsten ist die Einsamkeit zu zweit
Das Monatsthema für September bei Narz mich nicht® lautet EINSAMKEIT
Einsamkeit hat viele Gesichter. Über 40% der Menschen, die in Deutschland leben fühlen sich einsam (Quelle: BARMER, Sozio-ökonomisches Panel 2021). Das ist eine erschreckend hohe Zahl.
Viel Einsamkeit entsteht durch narzisstische Nöte und ein Grund-Misstrauen anderen gegenüber, das immer in sich selbst beginnt, aber durch Gaslighting, Triangulation und Isolation – um nur wenige narzisstische Tools zu nennen – massiv verstärkt wird.
Wir widmen uns diesem Thema, weil wir unseren Anteil dafür tun wollen, dass die Zahl von über 40% weniger und unsere Gesellschaft wieder zugewandter und empathischer wird.
Postings und Austausch in unserer aus gutem Grund geschützten Facebook Gruppe.
Wie die Zeit vergeht, man könnte meinen, Narz mich nicht® schreibt nur Blogbeiträge… dieser heißt “frei”
Der 109. Blogbeitrag ist erstmals ein Gedicht von Regina Schrott (Gründerin von Narz mich nicht). Zusammen mit ihrem Mann, Henning Glasmacher, hat sie ihn eingelesen.
HIER kommen Sie zum Gedicht und auch zur Tonaufnahme von frei.
Kunst – Freiheit ist der neue Blogbeitrag und ein Novum
Ein Novum ist dieser Blogbeitrag schon deshalb, weil ihn die beiden Gründer von Narz mich nicht® – Regina Schrott und Henning Glasmacher – gemeinsam geschrieben haben.
Darf Kunst narzisstisch?
Was macht Kunst überhaupt narzisstisch? Hat die Freiheit der Kunst Grenzen auf der Bühne der Öffentlichkeit? Wie unterschiedlich kann weltweit Kunst – Freiheit betrachtet werden?
Die beiden Autor:innen dieses Blogbeitrags beziehen Stellung zur umstrittenen Eröffnungsperformance der Olympischen Spiele in Paris unter der künstlerischen Leitung von Thomas Jolly und gehen auf ihre Eindrücke der aktuellen 60. Biennale in Venedig ein.
Es werden nur 60 Tickets vergeben, weil wir die ersten Empowerment Days als Premiere intim und ganz besonders gestalten.
HIER kommen Sie zu allen Informationen und zu den 60 Tickets.
Wer mit sich selbst – mit seinem Körper, seiner Seele und seinem Geist – in Verbindung kommt und z.B. durch Trauma-Arbeit erfährt, dass Gefühle nur gefühlt und limitierende Glaubenssätze transformiert werden wollen; wie Hochsensibilität verbindend wirken kann, ohne Überreizung; dass wir in unseren Zellen sieben Generationen gespeichert haben und Drama nicht mehr notwendig ist, wenn die Resonanzgesetze tief in uns verstanden werden… der oder die ist IN VERBINDUNG!
Wie innen, so außen – wie oben, so unten
Alle 10 ReferentInnen der Empowerment Days sind MeisterInnen im Schaffen von Verbindungen durch Körper, Geist und Seele, weil sie sowohl das Trennende am eigenen Leib mehrfach erfahren und das Verbindende step by step erlernt haben.
Sie sind eingeladen, ein Wochenende lang transformative Erfahrungen zu machen, liebevoll und mit großem Respekt vor Ihnen und Ihrem Weg begleitet.
Verletzte Menschen verletzen – geheilte Menschen heilen
Eines der 60 Tickets können Sie HIER buchen. Wir alle freuen uns auf Sie ♥
Blogbeiträge während unseres Urlaubs
Natürlich hält unser Redaktionsplan, was er verspricht und veröffentlicht auch in unserem Urlaub alle zwei Wochen samstags einen interessanten Blogbeitrag für Sie. Diese beiden kommen am 12. Juli und 27. August.
Passend zu unserem Sommerthema bei Narz mich nicht® geht es in beiden Artikeln um FREIHEIT.
Unser Kinderbuch über Narzissmus ist nun ins Ungarische, Tschechische und Polnische übersetzt
“Mein Papa ist komisch – meine Mama ist schwierig” können Sie direkt über den EMPATHIE Verlag bestellen. Hier kommen Sie zum Bestellformular.
Narzissmus Tricks & Empathie Tipps – ein Kartenset mit 72 Karten
Sie erinnern sich vielleicht an unsere Tipp & Trick Folge Anfang des Jahres. Um das Kartenset drucken zu lassen, brauchte es jeweils drei Karten mehr. Nun ist das Kartenset komplett und geht in den Druck. Wir freuen uns schon jetzt auf das Ergebnis, welches Sie dann auch im EMPATHIE Verlag erwerben können.
“Freiheit & Narzissmus” ist der erste Blogbeitrag zum Sommerthema by Narz mich nicht®
Freiheit und Narzissmus ist möglich, aber eine Herausforderung – ein Blogbeitrag aus den Erfahrungen von Henning Glasmacher
Kann Narzissmus ein Leben einschränken? Ich sage ganz klar: JA. Kann Narzissmus einen Menschen desozialisieren? Ich sage ganz klar: JA. Kann Narzissmus die Psyche eines Menschen so weit verändern, dass dieser keinen Zugang mehr zu sich selbst hat? Ich sage ganz klar: JA. Und damit sind wir schon mitten im Thema: Freiheit und Narzissmus.
Ich habe in meinem Leben sehr, sehr viele Menschen kennenlernen dürfen. Allein durch meine berufliche Laufbahn, gab es keinen anderen Weg. Ich mag es sehr, mit Menschen in Kontakt zu kommen – sei es beruflich oder auch privat. Einen Teil meines Lebens durfte ich mich mit Menschen beschäftigen, die suizidal waren. Drogenabhängig, Gewalttäter, Prostituierte, Zuhälter, Soziopathen und viele mehr. Aber Freiheit und Narzissmus war für mich fremd.
Immer stand für mich der Mensch im Vordergrund
Selten habe ich einen Menschen verurteilt, für das was er getan hat. Gut oder schlecht, richtig oder falsch sind für mich keine dienlichen Bewertungen. Durch meine Offenheit und Neugierde bin ich natürlich auch mit Menschen in Kontakt gekommen, die mir nicht immer Wohl gesonnen waren.
Den ganzen Blogbeitrag von Henning Glasmacher können Sie HIER nachlesen.
Das Thema für Juli und August lautet FREIHEIT
“Das NARZARETT – Kabarett über Narzissmus” von Regina Schrott gibt es jetzt als A4 Textbuch im EMPATHIE Verlag
Das NARZARETT – Kabarett über Narzissmus ist ein Potpourri an narzisstischen Scheußlichkeiten – zum Totlachen und äußerst toxisch!
Kennen Sie den Irrwitz mit Narzisst*innen vor Gericht? Tragisch komisch mit sehr viel Abstand und einer gewaltigen Distanz ist es möglich, sogar darüber zu lachen. Unfassbar wie sich diese Menschen winden und in ihrem Wahnsinn so sehr verheddern, dass sie selbst gar nicht mehr herausfinden.
Aber auch Anwälte und Anwältinnen sind vor Narzissmus nicht gefeit und bereit, für ziemlich viel Geld das Rechtssystem moralisch in Frage und ad absurdum zu stellen.
Alltägliche Szenen im Auto, die narzisstische Fernbedienung als QVC, Apothekensprüche für Bindungsintoleranz und Lieder über Narzissen und Möhren sind ebenso Teile eines urkomischen Abends. Ganz nach dem Motto: Humor ist, wenn man trotzdem lacht.
„Ziel des Stücks war, das Phänomen humoristisch zu verarbeiten und Betroffenen einen Perspektivwechsel zu ermöglichen; weiteren Menschen die Augen zu öffnen. Beim Stück spielten die Erfahrungen und Erzählungen der Klienten eine Rolle, die die gelernte Schauspielerin Schrott als Autorin des Werkes verarbeitet hat.“ Bernd Schöneck – Kölner Stadt-Anzeiger, 1. Dezember 2022
Über diesen Link können Sie das Textbuch direkt bei Amazon bestellen oder Sie bestellen es über unseren EMPATHIE Verlag.
Der aktuelle Blogbeitrag von Narz mich nicht® zum Thema Sex und Narzissmus
Hier lesen Sie einen Ausschnitt aus dem Artikel von Dipl. Psychologin Christina Sogl:
Stellen Sie sich vor, Sie sehnen sich nach Nähe, tiefer Begegnung und wahrhaftiger Intimität… und treffen stattdessen völlig unerwartet auf sehr konkrete und klare Erwartungen, die Ihnen zugeschriebene Rolle möglichst genau an den Regieanweisungen entlang auszufüllen. Keiner hat Sie je gefragt, ob Sie diese Rolle annehmen wollen… oder haben Sie es verpasst? Sex und Narzissmus sind allgegenwärtig und giftig. Und je mehr Sie sich in das Drehbuch einlesen, desto stärker wächst in Ihnen der Verdacht, dass Sie verwechselt worden sind.
Schon der Personenbeschreibung entsprechen Sie überhaupt nicht. Weder der erwarteten Haarfarbe, noch der Frisur oder den beschriebenen Körperformen. Auch den Vorlieben oder dem zu äußernden Gebaren nicht, dem zugewiesenen Text bzw. der erforderlichen gefälligen Wortlosigkeit mit ausschließend anerkennenden Geräuschen. (Spannend: Warum macht mein Spracherkennungsprogramm aus Wortlosigkeit WERTlosigkeit?! Weiß es mehr, als es vorgibt?)
Oder entspricht das alles IHNEN einfach nicht? Wieso wurden Sie eigentlich an keiner Stelle gefragt? Bevor Sie überhaupt auf die Idee kommen, sich diese Fragen selbst zu stellen, haben Sie längst die Rolle
Narzisstische Nöte ist eine neue Gruppe von Narz mich nicht®
Narzisstische Nöte sind die Verbindung zwischen narzisstisch akzentuierten und echoistischen Menschen.
Narzisstische Nöte sind die Medaille, auf der sich die Prägung beider Seiten befindet.
Narzisstische Nöte erzeugen wir alle ständig bewusst und unbewusst. Wir ALLE! Narzisstische Nöte sind das Produkt unserer aktuellen Gesellschaft und es ist unser aller Aufgabe, uns dessen BEWUSST zu werden und narzisstische Nöte zu verhindern! Deshalb die Notwendigkeit für mich einer weiteren Gruppe – die sich als logische Ergänzung zur Narz mich nicht – Gruppe versteht.
… als NEXT LEVEL für alle, die das narzisstisch-echoistische Dramadreieck dysfunktionaler Beziehungsmuster verstanden und ihre eigene Verantwortung angenommen haben, und bereit sind, den großen Zusammenhang verstehen zu wollen und mit uns gemeinsam zu erforschen.
Diese Gruppe ist ein Versuch einer Handreichung zwischen Echoist:innen und Narzisst:innen und ganz bestimmt eine ZUMUTUNG.
Kinderbuch über Narzissmus: “Mein Papa ist komisch – meine Mama ist schwierig” wird nach dem Wochenende oft verschickt
Besonders am Wochenende werden bei Narz mich nicht immer viele Kinderbücher zum Thema Narzissmus bestellt. Hier finden Sie mehr Informationen zum Kinderbuch und über den EMPATHIE Verlag.
Der neue Blogartikel von Narz mich nicht® passend zum Monatsthema
Sexualität ist in vielen Beziehungen ein Ausdruck tiefer Zuneigung und Verbundenheit. Doch wenn Narzissmus ins Spiel kommt, verwandelt sich diese Intimität oft in ein ungleiches Machtspiel, bei dem die Selbstdarstellung im Vordergrund steht. Sexualität im narzisstischen Kontext ist meist ein einseitiges Nehmen statt ein gegenseitiger Dialog.
Narzisstische Persönlichkeitsmerkmale können das Liebesleben stark beeinflussen und den natürlichen Fluss der Zuneigung stören. In diesem Blogbeitrag werden wir uns damit auseinandersetzen, wie narzisstische Persönlichkeitsmerkmale das Liebesleben stark beeinflussen und den natürlichen Fluss der Zuneigung stören und welche Strategien helfen können, mit einem/r narzisstischen PartnerIn umzugehen.
Narzissmus und Sexualität: Eine komplizierte Beziehung
Das Monatsthema bei Narz mich nicht® im JUNI lautet S♥x!
Sie ist nicht unwesentlicher Bestandteil unserer Beziehungen und auch sonst ist sie zwischenmenschlich oft Thema – unsere Sexualität. Wie gelingt sie gesund und was kann sie ungesund und vielleicht sogar gefährlich machen? Was macht sie schön, auch ohne Anspruch auf Idealisierung und Perfektion? All diesen Fragen stellen wir uns im Narz mich nicht – Team im Monat Juni.
Beiträge hierzu finden Sie in unserer aus gutem Grund geschützten Gruppe auf Facebook.
Narz mich nicht® gab an der Medizinischen Hochschule Hannover ein Seminar zum Thema “Funktionale Beziehungsstörungen” auf der Expert:innen-Tagung
Insgesamt 18 Expert:innen nahmen an dem 6 stündigen Seminar von Regina Schrott und Henning Glasmacher teil. Die 3 Schulungsblöcke bestanden aus:
Theorie und Geschichte des Narzissmus, Definitionen und narzisstische Nöte
Strategien und Hilfestellungen im Umgang mit funktionalen Beziehungsstörungen
Werte & Schuldgefühle aus dem 8 Wochenprogramm von Regina Schrott
Feedback einer Teilnehmerin:
“Am Anfang dachte ich: das wird ein schwerer Seminartag, weil das Thema doch recht schmerzvoll ist. Ich bin so beeindruckt, mit wieviel Freude und kreativer Abwechslung Sie uns durch den Tag geführt haben. Schon jetzt hab ich Dank Ihnen eine Menge neuen Input für unsere Patient:innen. Das war ein tolles Seminar und so wertvoll. Danke.”
“Der Übermut des Vertrauens” ist der aktuelle Blogbeitrag von Narz mich nicht® Gründerin Regina Schrott
Hier ein Textauszug für Sie:
Das erste Mal massiv gebrochen wurde mein Übermut ins Vertrauen übrigens, als ich mir sicher war, in der Rolle des Peter Pan fliegen zu können, in Form eines Saltos durch‘ s Bühnenfenster hinein. Jeden zweiten Tag flitzte ich nach den Proben nach Köln zur Sportuni, um mir eilig und stur, Salto springen beibringen zu lassen. Bei der Generalprobe stürzte ich unglücklich und der Traum eines Höhenflugs war vorbei, und alle sehr ent-täuscht von mir.
Kleine Randnotiz für Sie: es gibt auch den sogenannten „Peter Pan – Narzissmus“, der das Gegenteil vom grandiosen Narzissmus beschreibt. Peter Pan NarzisstInnen verschanzen sich hinter einer ewigen ungehorsamen Kindheit und übernehmen keinerlei Verantwortung für irgendetwas. Anders als beim grandiosen Narzissmus gieren Peter Pans nicht nach Erfolg. Im Gegenteil, sie machen alle Welt dafür verantwortlich oder beschuldigen diese, keinen Erfolg zu haben, weil alle anderen im Vergleich immer und in allem besser sind. Peter Pan NarzisstInnen lassen sich gerne von anderen Vorschläge unterbreiten, die sie anschließend rigoros ablehnen, oder sie lassen andere für sich arbeiten, aber auch nur, um schlecht zu finden, was diese tun.
Der Übermut des Vertrauens hatte ein Ende
Den ganzen Blogbeitrag von Regina Schrott können Sie hier nachlesen. Es lohnt sich ♥
Henning Glasmacher (Mitbegründer von Narz mich nicht®) ist seit dieser Woche zertifizierter Resilienzcoach
Unter Resilienz wird die Fähigkeit von Menschen verstanden, Krisen im Lebenszyklus unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcenzu meistern und als Anlass für Entwicklung zu nutzen. (Welter-Enderlin 2006)
Unter Resilienz versteht man also ein psychisches Immunsystem, dass u.a. auch mit der Fähigkeit einhergeht, auf widrige Lebensumstände und Probleme strategisch zu reagieren. Durch die Zertifizierung von Henning Glasmacher wird zukünftig, neben Astrid Koppe, auch er Resilienzcoaching anbieten. Er arbeitet bereits an einem passenden Programm für Sie.
Auch Spaß muss sein
Vergessen Sie nicht: Nur weil es sein oder ihr narzisstisches Kasperle Theater ist, braucht es nicht Ihres zu sein!
Diese und sehr viele andere Posts zum Thema finden Sie auf unserer Facebook Seite, in unserer geschützten Gruppe (Zugang nur durch Beantwortung von drei Fragen möglich) auf Insta und bei LinkedIN – immer passend zum aktuellen Monatsthema. Austausch mit unserem ExpertInnenteam und anderen Betroffenen ist in unserer geschützen Gruppe jederzeit möglich ♥
SelbstVertrauen lautet der aktuelle Blogbeitrag von Narz mich nicht® Melanie Gehr hat ihn für uns geschrieben
Den Text von Melanie Gehr können Sie HIER nachlesen.
Jeden zweiten Samstag veröffentlichen wir einen Blogbeitrag, den Betroffene, ExpertInnen, KooperationspartnerInnen oder Regina Schrott schreiben. Mittlerweile sind über 100 Blogbeiträge erschienen.
Wenn auch Sie zu Wort kommen und unsere Reichweite nützen möchten, schreiben Sie uns gerne an. Vielleicht ist der nächste Blogbeitrag in zwei Wochen Ihrer. Unsere Kontaktadresse: kontakt@narz-mich-nicht.de
Mediation bei Narz mich nicht®
Eigentlich so sagt man, schließen sich Persönlichkeitsstörung und Mediation aus. Doch Regina Schrott (Gründerin von Narz mich nicht) hat mit den unterschiedlichsten Referent:innen des Friedensbildungswerk Köln nach Mitteln und Wegen gesucht, dass auch Menschen in narzisstischen Nöten vice versa geholfen werden kann.
Regina Schrott ist Zertifizierte Mediatorin und Expertin auf dem Gebiet Narzissmus. Sie kennt beide Seiten der Medaille dysfunktionaler Beziehungen – die jener Menschen, die beschuldigt werden, Narzissten oder Narzisstinnen zu sein und die jener, die sich als “Opfer” von Narzissmus sehen.
Sinnvoller, weil nachhaltig, selbstbestimmt, schneller und Kosten günstiger als jedes Gerichtsverfahren ist eine Mediation
Hier kommen Sie zu allen notwendigen Informationen. Melden Sie sich jeder Zeit bei uns, wenn Sie Fragen haben: mediation@narz-mich-nicht.de
Narz mich nicht® ist in die Talkshow “ungeschminkt” von Caro Xeé nach Halle an der Saale eingeladen
“Ungeschminkt” – Talkshow intro cytho zu Gast bei Caro Xeé
Am 21. Mai spricht Regina Schrott mit Caro Xeé über den Narzissmus in unserer Gesellschaft und ob es wirklich immer schlimmer wird… Weitere Informationen veröffentlichen wir selbstverständlich auch hier.
Diesen Blogbeitrag schrieb Nici Bühlmaier für Narz mich nicht®
Ich habe ADHS und Grenzen sind für mich schwer fassbar. Die Störung, das Defizit, das mein supergeniales Gehirn hat, beinhaltet zu viele Emotionen und Gedanken gleichzeitig. Das bedeutet natürlich, dass ich oft den Blick auf meine persönliche Grenze verliere, da zu viel gleichzeitig auf meine Wahrnehmung einprasselt. Grenzen. Setzen. Fühlen. ist für mich eine Herausforderung.
Es bedarf einer ungeheuren Anstrengung, trotzdem auf sie aufzupassen und sie aufzuzeigen. Sonst geschieht es oft, dass ich am Energie Minimum angekommen bin, ehe ich es überhaupt registrieren konnte.
Habe ich hingegen vorab meine Linie dick markiert und verteidigt, kann ich mit Selbstwachstum fortfahren.
Den ganzen Blogbeitrag von Nici Bühlmaier können Sie HIERnachlesen.
Narz mich nicht® an der VHS in Bonn
Hier finden Sie sämtliche Informationen. Die Anmeldung erfolgt direkt über die VHS Bonn.
VHS Seminar in Köln: Narz mich nicht!!!
Wer daran teilnehmen möchte, meldet sich für eine Anmeldung bitte direkt an die VHS Köln.
Eine Woche später findet übrigens gleich schon das nächste Seminar statt “Schlagfertigkeit für Echoist:innen”
Auch wer daran teilnehmen möchte, meldet sich für eine Anmeldung bitte direkt an die VHS Köln.
Online Seminar von Narz mich nicht® für den Kölner Anwaltverein “Psychische Gewalt, Narzissmus und Familienrecht”
Referenten: RAin Abschira Kontny, Regina Schrott, Henning Glasmacher
Dieses Seminar richtet sich insbesondere an Rechtsanwälte/Rechtsanwältinnen aus dem Familienrecht, an Verfahrensbeistände und Mitarbeiter:innen der Kinder- und Jugendhilfe, Mitarbeiter:innen von Familienberatungsstellen, aber auch Richter:innen, die mit der schwierigen Aufgabe vertraut sind, akzentuierten Narzissmus und psychischen Missbrauch zu erkennen, bevor er körperlich wird.
Ziel der Veranstaltung ist die Vereinfachung und Verkürzung komplexer Verfahren mit vermutlich psychischer Gewalt im Hintergrund unter Rücksichtnahme des körperlichen und psychischen Wohls von betroffenen und Ihrer Ressourcen als Rechtsbeistände.
„Solange es keine blauen Fleckengibt, ist alles in Ordnung“, meinte ein psychologischer Familiengutachter. Das ist zu kurzsichtig geurteilt. Psychische Gewalt ist meist die Vorstufe zu körperlicher Gewalt und kann auf die Entwicklung von Kindern. und Jugendlichen verheerende Folgen haben. Psychische Gewalt ist subtil, schwer beweisbar und verzögert Verfahren auf unerhörte Weise.
Psychische Gewalt riecht man nicht und man kann sie auch nicht sehen. Sie ist subtil, schwer beweisbar und verzögert Verfahren auf unerhörte Weise.
Das Seminar beschäftigt sich deshalb mit folgenden Fragen:
Wie konkret können Sie psychische Gewalt vor Gericht ansprechen und dennoch eine
Eskalation vermeiden?
Was sind die Erkennungsmuster psychischer Gewalt, speziell in Form von narzisstischem
Missbrauch und wie erkennen Sie diese an Ihrer Mandantschaft und an der Gegenseite?
Was bedeutet Loyalitätskonflikt und Bindungsintoleranz im Fall von psychischer Gewalt?
Welche systemischen Strategien gibt es für Sie im Umgang mit Narzissmus?
Wie erkennen Sie psychischen Missbrauch an Kindern, deren ggf. manipulierter Wille dem
Kindswohl entgegensteht?
Wie verhalten Sie sich richtig im Umgang mit Opfern psychischer Gewalt, um ein Verfahren
erfolgreich und zügig zu beenden, insbesondere wenn Ihre Mandantschaft während eines
Gerichtsverfahrens getriggert wird und einen Flashback erleidet?
Welche Rechtsmittel Optionen gibt es bei Narzissmus und psychischer Gewalt?
Inwieweit ist Einvernehmlichkeit im Zusammenhang mit psychischer Gewalt durch richterlich
angeordnete Mediationen möglich?
Gibt es für Verfahrensbeteiligte trotzdem Vorliegen psychischer Gewalt eine Chance Meditativ
auf die streitenden Parteien einzuwirken?
Wie unterstützt Narz mich nicht–Initiative für gewaltfreie Beziehungen gUG Ihre Arbeit im
Umgang mit psychischer Gewalt?
Wenn Sie einen Ihrer Fälle exemplarisch besprochen haben möchten, bitten wir um Vorbereitung. Eine Fallbeschreibung innerhalb des Seminars sollte drei Minuten nicht überschreiten, damit ausreichend Zeit zur systemischen Analyse bleibt.
KAV Jungmitglieder:
€ 90,00
KAV Mitglieder:
€ 120,00
Mitglieder anderer örtlicher Anwaltvereine*:
€ 120,00
Nicht-Mitglieder:
€ 150,00
Eine Teilnahmebescheinigung gemäß §15 Abs. 2 FAO wird für 3,0 Stunden erstellt. Hier kommen Sie direkt zur Webseite des Kölner Anwaltvereins.
“Schutzburg zur Abgrenzung” Blogbeitrag von Regina Schrott zum Monatsthema GRENZEN bei Narz mich nicht®
Hier ein Textauszug für Sie:
Stellen Sie sich vor, Sie leben in einer mittelalterlichen Burg auf einem Berg mit Burggraben, Ziehbrücke und mehreren Innenhöfen – einer Schutzburg zur Abgrenzung.
Lassen Sie Türen und Tore offen und das Fallgatter Ihrer Schutzburg zur Abgrenzung oben, kann jede/r schnurstracks in Ihr Inneres einmarschieren. Und weil Sie schon so offen sind und naiv, nimmt der- oder diejenige auch gleich ihre ganze Gefolgschaft mit. Macht Ihnen doch nichts aus, oder?
Vielleicht sind Sie der Typ Mensch, der bis jetzt nur gute Erfahrungen mit Eindringlingen gemacht hat. Dann herzlichen Glückwunsch. Sie gehören zu einer seltenen Spezies.
Vielleicht gehören Sie aber auch zu jenen Menschen, die sich so sehr das Gute in Allem und Jedem wünschen, dass Sie unerbittlich daran festhalten. Koste es Sie, was es wolle, insbesondere Ihre Nerven, Ihre Zeit, Ihr Geld, Ihre Freu(n)de, Ihre Familie, Ihre Hobbies und Ihren Beruf, kurzum Ihre gesamten Ressourcen und am Ende noch Ihr Leben.
Irgendwann muss doch auch dieser Glaubenssatz endlich bestätigt werden, dass jeder Mensch in seinem Innersten einen guten Kern hat. Bitte, bitte, bitte.
Den ganzen Blogbeitrag von Regina Schrott können Sie hierlesen. Das Besondere an diesem Artikel ist, dass er zusätzlich 5 Übungen für Sie enthält….
Empowerment Days – in Verbindung kommen in Kooperation mit dem Maren Fromm Institut & Narz mich nicht®
Wir freuen uns auf dieses besondere Event, das Maren Fromm, Lisa Chevalier, Henning Glasmacher und Regina Schrott seit einem halben Jahr für Sie vorbereiten, damit die Empowerment Days für Sie ein “in Verbindung kommen” in so viel Fülle & Freude möglich macht
Das Monatsthema im April bei Narz mich nicht® lautet…
Tolle Kritik in der Kölner Rundschau zum Kneipencoaching von und mit Regina Schrott & Nina Zopes
Im „Heimathirsch“ fand das erste Kneipencoaching überhaupt statt. Regina Schrott und Nina Zopes unterhielten und berieten die rund 50 Gäste bestens.
Warum fällt es einem manchmal so schwer, jemandem einen Wunsch abzuschlagen, auch wenn man gute Gründe dafür hätte? Darüber sinnierten Regina Schrott, Gründerin der Coaching Agentur Narz mich nicht und Physiotherapeutin Nina Zopes mit den rund 50 Gästen im ausverkauften „Heimathirsch“. Man will eben anderen Menschen gefallen, ist sich die Runde einig. Und das Gefühl, den an einen selbst herangetragenen Erwartungen nicht gerecht zu werden, ist unangenehm. Wer jedoch immer Ja und Amen sage, laufe Gefahr, sich selbst, und seine eigenen Bedürfnisse zu vergessen.
„Wir sind uns alle einig, dass es wichtig ist, Nein zu sagen. Das muss man üben, und das machen wir jetzt zusammen.“ Als Szenerie hierfür diente eine Situation, in der ein Nein enorme Konsequenzen hat – der entscheidende Moment vor dem Traualtar. Auf der Bühne der Kellerkneipe, symbolisch mit Brautkleidung ausgestattet, übten die Gäste im Wechsel, ihrem zugedachten Gegenüber ihr Nein entgegenzuschleudern – sowohl alleine als auch im Chor. „Eigentlich muss man sich immer vorstellen, es mit 50 Leuten zusammen zu sagen, dann fällt es leichter“, bemerkte Zopes.
Zu ihrem ersten Kneipencoaching Abend „SCHROTT im Heimathirsch“ hatten Schrott und Zopes eingeladen. „Ihr seid heute echte Premierengäste“, grüßte Agentur-Mitbegründer Henning Glasmacher das Publikum. „Unseres Wissens nach ist es der erste Coaching-Abend in einer Kneipe überhaupt. Selbst den Begriff gab es zuvor noch nicht, ich habe es extra nachgegoogelt.“ Ziel der neuen Reihe ist es, das Thema Coaching auf niederschwellige Weise Menschen näherzubringen, die es noch nicht kennen oder Hemmungen haben, selbst zu einer Beratung zu gehen. Schrott und Zopes lernten sich selbst über eine Physiotherapie-Sitzung kennen; Zopes hat einen Schwerpunkt auf Psychosomatik und ist in einer Ausbildung zur Osteopathin.
Weitere Themen des Abends waren unter anderem das Gefühl der Scham, das mal begründet, aber auch unbegründet sein kann, sowie der adäquate Umgang mit persönlichen Krisen und Rückschlägen. Und was es braucht, um innerlich glücklich und zufrieden zu sein – nämlich vor allem eine klare innere Haltung. Man neige nämlich oft dazu, das eigene Wohlbefinden vom Verhalten anderer Menschen abhängig zu machen. „Und weil man die Verantwortung an andere outsourct, entstehen Konflikte.“ Weitere Auflagen des neuen Kneipencoachings sind geplant.
von Bernd Schöneck
Hier der Link für Sie direkt zum Artikel in der Kölner Rundschau
“Wut und Aggression” ist der neue Blogartikel von Psychologin Eva Nikolov-Bruckner
Eva Nikolov-Bruckner ist Psychologin in Wien und Kooperationspartnerin von Narz mich nicht®. Sie hat schon einige Blogbeiträge für uns geschrieben und macht u.a. für unsere KlientInnen auch Gutachtenvorbereitungen, wenn ein psychologisches Familiengutachten z.B. vom Gericht angeordnet wird oder wurde.
Hier ein kurzer Textauszug aus Nikolov-Bruckners aktuellem Artikel:
WUTund Aggression – ein biologisch gesehenes „Überlebensprinzip“ oder ein soziales „dysfunktionales Verhalten“ kann in Beziehungen oftmals eine einzige Katastrophe sein
Wut als bestimmte Ausdrucksform von Aggression: was macht sie mit uns und unseren zwischenmenschlichen Beziehungen?
Zahlreiche WissenschaftlerInnen haben sich in den letzten Jahrzehnten mit diesen allzu „menschlichen“ Phänomenen beschäftigt und dabei vor allem mit der Herkunft von heftigen Ausprägungen. Hier gibt es durchaus unterschiedliche Erklärungsansätze, aber sie treffen sich großteils innerhalb eines gemeinsamen Verständnisses, dass der Grundstein dazu in diversen Phasen der Kindheit gelegt wird.
“Der Wutschlüssel” ist der aktuelle Blogbeitrag auf Narz mich nicht®
Dieser Blogbeitrag ist ein Kapitel von Regina Schrott aus dem Gemeinschaftsbuch “Der Dämon und das Innere Kind”, das im Dezember 2023 im EMPATHIE Verlag erschienen ist.
Hier ein kurzer Textauszug für Sie:
“Der Wutschlüssel ist die Scham. Wenn Sie wütend sind und um sich schlagen, weil Sie etwas zutiefst verletzt hat, schämen Sie sich vermutlich anschließend. Entweder, weil Ihr Verhalten irrational scheint, oder weil Sie sich stellvertretend für jemand anderen schämen, dessen Verhalten Sie und Ihr innerer Dämon unfassbar finden.
Wenn Sie wütend wurden und danach von sich selbst beschämt sind, möchten Sich sich vielleicht verkriechen, zusammen mit Ihrem Dämon in den narzisstischen Elfenbeinturm flüchten und dort oben Ihre Wunden lecken oder die Wunden derer, die Sie beide verletzt haben, weil Sie über das Ziel der Notwehr hinausgeschossen sind.
Menschen, die sich erschrocken von Ihnen abwenden, bestätigen Ihre alte Erfahrung, nicht geliebt zu werden
Ein Teufelskreis, der nur durchbrochen werden kann, wenn Sie sich Ihrer Scham bewusst werden und sich ihr stellen.”
Den ganzen Blogbeitrag können Sie hier nachlesen. Das ganze Buch können Sie über diesen Link direkt über Amazon bestellen. Selbstverständlich bekommen Sie es auch in jeder Buchhandlung oder über unseren EMPATHIE Verlag.
In der aktuellen bella ist das zweiseitige Interview mit Regina Schrott – Gründerin von Narz mich nicht®
Die Doppelseite ist in der bella Nr. 11 auf Seite 70. Danke an Jill Benck, die das Interview sehr wertschätzend und interessiert durchgeführt hat ♥
Narz mich nicht® hält Seminar am Kölner Anwaltverein
Das Monatsthema für März bei Narz mich nicht® lautet:
WUT und andere GEFÜHLE
Das ist ein heißes und spannendes Thema, insbesondere im narzisstisch – echoistischen Kontext. Da gehören auch passiv-aggressive Verhaltensmuster dazu und die Verdrängung eigener Gefühlscocktails.
Austausch zu diesem und allen anderen Themen im Umgang mit Narzissmus und funktionaler Beziehungsstörung findet in unserer geschützten Gruppe auf Facebook statt. Über diesen Link können Sie unserer Gruppe beitreten: https://www.facebook.com/groups/narzmichnicht
Der neue Blogbeitrag von Narz mich nicht® geht über Scham und Schuld in Beziehungen und ist von Mag. Eva Nikolov-Bruckner
Wir sind von unserer jeweiligen Gesellschaft seit unserer Geburt auf ein „soziales Geschlecht“ gepolt. Auch wenn sich zurzeit hier gesellschaftlich viele Neuerungen in der Queer-community anbahnen und sich inzwischen ebenso in der Gesetzgebung Einiges verändert hat – das Thema Schuld und Scham in Beziehungen hält an.
Wir laufen alle mit sehr stark wirkenden geschlechtsspezifischen „Prägungen“ herum, die uns zu vielen unbewussten Handlungen treiben. Wir haben tief in unserem Bewusstsein viele sogenannte „Glaubenssätze“, die nach wie vor unser Verhalten im Alltag steuern. Selbst wenn wir mit unserem Kopf zu Vielem inzwischen NEIN sagen würden. Sigmund Freud hatte mit seiner Theorie der Persönlichkeitsschichten wohl vielfach recht, wenn er behauptete, dass die uns innewohnenden Persönlichkeitsanteile unser Leben auf unbewusster Ebene stark steuern.
Den ganzen Blogbeitrag von Mag. Eva Nikolov-Bruckner (Psychologin und Kooperationspartnerin von Narz mich nicht®) können Sie unter NARZ BLOG hier nachlesen.
Narz mich nicht® hält einen Vortrag an der Medizinischen Hochschule Hannover
Narz mich nicht® wurde von der Medizinischen Hochschule Hannover angefragt, im Mai einen Vortrag zu halten zum Thema “Psychische Gewalt und funktionale Beziehungsstörungen” mit praktischen Übungen für eine Gruppe von Expert*innen, die im psychosozialen Dienst in mehreren Mutter-/Vater-Kind-Kliniken in Deutschland tätig sind.
Die Empfehlung verdanken wir Sabine Wurzel aus Rerik. Im November gab Narz mich nicht® an der Mutter/Vater-Kind-Klinik von AWO Sano in Rerik an der Ostsee ein zweitägiges Seminar für Ärztinnen, Therapeutinnen und Psychologinnen, das großen Anklang gefunden hat.
Zwei Bücher kommen nun in den EMPATHIE Verlag – “Mein Papa ist komisch” und “Das Innere Kind im Dramakarussell”
Beide Bücher waren zuvor im Frauenzimmer Verlag verlegt. Wir freuen uns sehr, dass sie nun im EMPATHIE Verlag “nach Hause zu uns” kommen.
“Mein Papa ist komisch – meine Mama ist schwierig” erschien bereits 2019 und ist das erste Kinderbuch über Narzissmus und Echoismus. Es wurde sogar beim WDR Kinderrechtepreis vorgeschlagen ♥
“Das Innere Kind im Dramakarussell” ist von Regina Schrott mit 12 Übungen versehen und wurde 2022 veröffentlicht. Beide Bücher können Sie in Kürze über folgende ISBN erhalten.
“Wenn die Masken fallen dürfen” ist der neue Blogbeitrag zum Monatsthema SCHAM von Narz mich nicht®
Jeden zweiten Samstag veröffentlicht Narz mich nicht® einen neuen Blogbeitrag. Dieser ist von Dipl. Psych. Christina Sogl – eine unserer Kooperationspartnerinnen – zum Thema Scham.
Hier ist ein kurzer Textauszug:
Wenn ich anfange, über die Allgegenwärtigkeit von Scham in unserer Kultur zu sprechen, bekomme ich fast immer dieselbe erste Antwort: „Okay, aber mein Thema ist es irgendwie nicht.“ Spannenderweise erlebe ich, wenn das Gespräch weiter geht, auch am Ende des Gesprächs oft dieselbe Reaktion: „Krass, ich hätte nie gedacht, dass Scham so sehr mein Thema ist!“
Wenn die Masken fallen dürfen… Darin kommen drei Dinge zum Ausdruck. Erstens: Die körperliche Wirkung von Scham ist, dass wir unseren Körper verlassen, uns von außen anschauen und nicht mehr spüren – also auch die Scham in unserem Körper drin nicht spüren. Zweitens: Scham ist ein kulturell zutiefst tabuisiertes und verleugnetes Gefühl, weil Be-Schäm-ung die Hauptstrategie (neben Be-Schuld-igung) unserer christlich-ptriarchal-kapitalistischen Kultur ist, sich selbst zu installieren und aufrecht zu erhalten. Drittens: Weil das schon so ziemlich zu Beginn unseres Lebens (streng genommen sogar schon lange vor unserer Geburt) beginnt, haben wir schon vor seeehr langer Zeit aufgehört, die Dinge zu machen, zu sagen und sogar zu wollen, für die wir gelernt haben uns zu schämen. Kein Wunder, dass wir dann erst einmal nicht erkennen, dass Scham unser Thema ist, oder?
Den ganzen Blogbeitrag “Wenn die Masken fallen dürfen” können Sie in unserem NARZ Blog hier nach lesen. Der nächste Blogbeitrag erscheint am 24. Februar und wird von Psych. Mag. Eva Nikolov-Bruckner geschrieben, die ebenfalls eine Kooperationspartnerin von Narz mich nicht® ist.
Narz mich nicht® entwickelt den Kids Empower Kurs
Damit auch Kinder und Jugendliche den Umgang mit Narzissmus & psychischer Gewalt in der Schule, im Freundeskreis und in ihren Familien lernen, bietet Narz mich nicht® den Kids Empower Kurs an.
Alle Informationen dazu finden Sie hier.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns gerne auch eine Nachricht schreiben, an kontakt@narz-mich-nicht.de
Narz mich nicht hält Vortrag für Kölner Anwaltverein
Zusammen mit RA Abschira Kontny halten Regina Schrott und Henning Glasmacher am 12. April einen Vortrag zum Thema “Psychische Gewalt, Narzissmus und Familienrecht”. Der Kölner Anwaltverein plant eine ganze Vortragsreihe mit Narz mich nicht® zusammen.
Damit können wir einen wichtigen Beitrag leisten, mehr gegenseitiges Verständnis zwischen Anwält:innen und Mandant:innen zu erreichen, mit dem Ziel: Verfahren in Kindschaftssachen zu verkürzen.
Das Monatsthema für Februar von Narz mich nicht lautet: SCHAM
Informationen zu dem Thema und Austausch findet aus gutem Grund ausschließlich in unserer geschützten Facebook statt. Zur Gruppe kommen Sie über diesen Link.
“Klar bin ich mit einem Narzissten zusammen” ist ein neuer Blogartikel von Narz mich nicht
Diesen Artikel schrieb Regina Schrott – Gründerin von Narz mich nicht®. Hier ein kurzer Ausschnitt:
Der/die andere ist Narzissti:n und damit ist alles erklärt: die Probleme in der Partnerschaft, in der Arbeit, im Freundeskreis, schon als Kind in der Familie, etc. Der/die andere ist Narzisst:in und ich bin deshalb leider trotzdem nicht fein raus, aus folgenden Gründen: Narzissmus lässt sich nicht via Youtube diagnostizieren. Da braucht es spezialisierte Ärzte und aufwendige Verfahren. Es braucht den/diejenige, die eine narzisstische Akzentuierung hat und seine/ihre Bereitschaft, sich untersuchen zu lassen. Was schon deshalb in den seltensten Fällen stattfindet, weil Narzisst:innen sich selbst nicht als krank empfinden. Da kommen wir zum nächsten Dilemma: Narzissmus ist keine Krankheit wie im herkömmlichen Sinn. Der/diejenige, die ggf. an Narzissmus „erkrankt“ ist, leidet nicht selbst darunter, sondern das Umfeld erkrankt am Narzissmus dieses Menschen. Nur weil jemand narzisstisch akzentuiert ist, bedeutet das nicht, dass…”
Sie können den ganzen Blogbeitraghier nachlesen und gerne kommentieren. Wir freuen uns über Austausch. Deshalb gibt es auf Facebook auch eine geschützte Gruppe. Zur Gruppe gelangen Sie über diesen Link.
Jeden 2. Samstag erscheint ein neuer Blogbeitrag, den eine/r unserer Expert:innen, Kooperationspartner:innen, betroffene Menschen oder Regina Schrott schreiben, um ein vielfältiges Verständnis zum Thema psychischer Missbrauch und Narzissmus zu geben.
Der nächste Blogbeitrag erscheint am 10. Februar und wird von Christina Sogl geschrieben.
Regina Schrott wurde vom Frauenmagazin bella am 18.1. zum Thema Narzissmus interviewt
Das ausführliche Interview von bella mit Regina Schrottkönnen Sie in Heft Nr. 11 nachlesen. Aktuell wurde Heft Nr. 4 veröffentlicht.
Neuer Blogartikel von Narz mich nicht: “Wie der Blick nach innen äußere Klarheit schaffen kann”
Jede zweite Woche veröffentlichen wir einen neuen Blogartikel. Dieser ist von unserer Kooperationspartnerin Lisa Chevalier und der erste in diesem Jahr.
Hier ein Textauszug für Sie:
Die emotionale Abstumpfung, die sich als Schutzschild gegen narzisstischen Missbrauch entwickelt, kann eine Zeit lang funktionieren.
Aber lassen Sie mich Ihnen versichern, dass das Leben so viel erfüllter und spannender ist, wenn Sie nach und nach wieder den Zugang zu sich selbst finden, wenn Sie Ihre innere Klarheit spüren und wieder Lust aufs Leben haben!
Um den Kontakt zu mir selbst wieder herzustellen, hat mir neben Coaching ebenfalls geholfen, Zeit mit mir allein zu verbringen, laute Selbstgespräche mit meinem Spiegelbild zu führen, in der Natur zu sein, zu malen und andere introspektive Aktivitäten. Zugegeben, am Anfang kann es sich unangenehm und konfrontierend anfühlen, mit sich selbst in Kontakt zu treten. Vielleicht erhalten Sie, auf Ihre ersten Fragen an sich selbst, keine klaren Antworten, weil das Vertrauen noch nicht da ist oder ein Teil von Ihnen Angst vor den möglichen Konsequenzen hat, wenn Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse laut aussprechen. Vielleicht gibt es Scham oder Schuldgefühle.
Mit der Zeit werden Sie merken, dass eine leise Stimme immer lauter wird und die Antworten auf Ihre Fragen immer deutlicher werden.
Jahres- und Monatsthema von Narz mich nicht® stehen fest
Simpel und mit viel Potenzial an Wissen, Erfahrungen und Übungen steht unser Jahresthema 2024 fest:
Umgang mit NARZISSMUS damit das Leben immer leichter & freudvoller für Sie/Dich & uns alle wird 😉
Das Monatsthema für Jänner lautet: KLARHEIT
Was mir bei den meisten meiner Klient:innen auffällt, dass sie sich in Unklarheit und grenzenloser Softheit verlieren und dann passiert meist eine ungesunde Pendelbewegung.
Von zu tolerant schlägt das Pendel in zu hart. Das ist anstrengend für alle Seiten und Sie bzw. Dich selbst auch. Woher diese Pendelbewegung kommt und wie Sie sich selbst gesund einpendeln können, um in und besonders nach einer narzisstischen Beziehung einen guten Umgang zu pflegen, darum geht es im ersten Monat 2024 bei uns.
Beiträge und Videos finden Sie in unserer geschlossenen Facebook Gruppe. Mit diesem Link können Sie beitretzen: Facebook Link.
Unser 26. und damit letzter Blogbeitrag in diesem Jahr ist ein bunter Jahresrückblick auf Narz mich nicht 2023
Für den letzten Blogbeitrag in diesem Jahr haben wir uns überlegt, einfach einen Jahresblick von Narz mich nicht® zu geben: Was ist dieses Jahr alles passiert? Wie hat sich Narz mich nicht® mit uns weiter entwickelt? Welche neuen KooperationspartnerInnen wurden Teil unseres Netzwerks für Sie? Was freute uns besonders?
Den ganzen Blogbeitrag mit diesmal ganz vielen Bildern können Sie hier nachlesen.
Das ganze Team von Narz mich nicht® wünscht Ihnen von Herzen gesegnete Weihnachten und einen guten Rutsch ins Neue Jahr – möglichst narzfrei ♥
10 ReferentInnen, die sich mit tiefen Transformationsprozessen auskennen, weil sie diese selbst gegangen sind
versteht. 
bei uns.