Diese Website ist für Menschen, die von narzistsischem Missbrauch und psychischer Gewalt betroffen sind.
Hier finden Sie: Aufklärung, Soforthilfe, Beratung und Experten (u.a. Anwälte, Psychologen, Coachs, Profiler), die Ihnen im Umgang mit malignem Narzissmus helfen können.
Narz mich nicht®
Aufklärung über toxische Beziehungen, malignem Narzissmus und psychischer Gewalt. Das hat sich Narz mich nicht® zum Ziel genommen.
Wieviel von sich haben Sie bereits in wie vielen Stunden, Jahren, Jahrzehnten Ihres Lebens diesbezüglich komplett vergeblich aufgeopfert, um Ihrem Narzisst zu helfen?
Wenn manmit einem Narzissten oder einer Narzisstin in Beziehung steht…mehr lesen
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Narzissmus
ist für viele Menschen zu einem Modewort geworden und manchmal verhalten wir uns alle narzisstisch, sonst wären wir nicht erfolgreich oder würden uns nicht gerne positiv auf sozialen Medien zur Schau stellen. In diesem Fall spricht man vom positiven oder konstruktiven Narzissmus (gesunder Egoismus). Mehr anzeigen…
Bevor man das Dramadreieck verlassen kann, braucht es Ihr Verständnis, wie ein klassisches Dramadreieck überhaupt funktioniert. Es gibt immer ein Opfer, einen Täter und einen Retter (auch Helfer) genannt. Das Szenario kennen wir von Theater, Film und Fernsehen. Eine/r ist vermeintlich böse, eine/r ist arm dran und dann gibt es noch die/den, der alles wieder in Ordnung bringt. Zumindest in eine Ordnung, die uns nach dem Hauptabendprogramm gut einschlafen und denken lässt: „Alles in Ordnung. Die Bösen werden bestraft und die Guten gerettet. So soll es sein.“
Auf der Autobahn kommt die Durchsage über den Verkehrsfunk: Achtung, Achtung – auf der A1 kommt Ihnen ein Geisterfahrer entgegen. Der Geisterfahrer hört die Meldung ebenfalls und schimpft vor sich hin: „Einer?“
Fehlende Selbstliebe und der schmerzvolle Kampf um Fremdliebe. Ja klar, als aufopferndes empathisches Wesen wünschen wir uns eine liebevolle Umarmung. Ein herzlich gemeintes Danke. Stattdessen bekommen wir einen Arschtritt nach dem anderen. Kein Danke. Keine Weiterlesen…
An einem Abend in Berlin von Michael G. – Februar 2006. Ich war 19. Mutter und ich planten einen zwei Tage Aufenthalt in Berlin.Anlass war meine Aufnahmeprüfung an der Universität der Künste für den Studiengang Weiterlesen…
Bitte versetzen Sie sich einmal kurz in die Lage eines Richters oder einer Richterin an irgendeinem beliebigen Familiengericht in Deutschland, Österreich oder der Schweiz. Auf Ihrem Schreibtisch stapeln sich mühselige Fälle hochstrittiger Eltern. Die nächste Weiterlesen…
An alle Mütter zum Muttertag, denen das Rechtssystem in Deutschland und Österreich ihre Kinder weggenommen hat aus mangelnder Kenntnis über malignen Narzissmus und psychische Gewalt Liebe liebende Mutter, ich kenne Deinen Schmerz und weiß, wie Weiterlesen…
Bestimmt kennen Sie das Eisbergmodell: Nur der kleine Teil oberhalb der Wasseroberfläche ist der sichtbare Teil eines Konflikts. Der ganz überwiegende Teil eines Konflikts liegt unsichtbar unterhalb der Wasseroberfläche. Diesen verborgenen „Schatz“ aus Gefühlen, Emotionen, Weiterlesen…
Freude ist ein Gefühl, das von innen heraus kommt und zwar von einem selbst. Man kann sich auf etwas freuen oder über etwas. Dieses Gefühl kann ganz leise sein, aber auch laut jubelnd. Anders als Weiterlesen…
Kennen Sie das? Es kommt ein plötzlicher Schockmoment und Sie fühlen sich so richtig ohnmächtig. Sie wissen nicht mehr genau, wofür Sie jeden Tag aufstehen. Durch diese Ohnmacht fühlen Sie sich vielleicht sogar hilflos. Oft Weiterlesen…
Verdeckter Narzissmus, offen-grandioser Narzissmus und Mutter Theresa Narzissmus. Sind Ihnen diese Begriffe bereits bekannt? In zumeist reißerischen Beschreibungen und Videos wird der verdeckte Narzisst/die verdeckte Narzisstin im Internet als der gefährlichste, bösartigste, gemeinste Narzisst und Weiterlesen…
Jahre lang bin ich sehr angestrengt einen furchtbar steilen und mühseligen Weg gegangen. Ich spürte, dass im Grunde gar nichts in meinem Leben stimmte. Vor lauter Bäumen sah ich den Wald nicht mehr. Mein Rucksack Weiterlesen…
Co-Abhängigkeit und ehrliche Liebe. Viele Frauen erzählen immer wieder, dass sie sich in Beziehungen verlieren. Nicht ganz bei sich bleiben können, sondern es dreht sich alles immer um die Beziehung. Sie verlieren sich dabei selbst. Weiterlesen…
Seien Sie mal ehrlich zu sich. Diese toxische, narzisstische Beziehung tut Ihnen nicht gut. Die Narzisse raubt Ihnen sämtliche Energie. Sie haben schon lange nicht mehr gelacht. Sie wollen einfach raus. Ja, ich verstehe, wenn Weiterlesen…
Die Depression der Liebe Narziss, der an der unerwiderten Liebe zu seinem Spiegelbild im See zerbricht, bekommt keine Antworten auf seine existenziellen Fragen über die Liebe. Er weiß nicht, wer er ist und wozu er Weiterlesen…
Für mich war diese Frage: „Soll ich mich etwa für dein Geld prostituieren?“ genau die Frage, die ich gebraucht habe, um ENDLICH aufzuwachen, aus diesem Sklavenalptraum. Danach war ich bereit, zu gehen. Still und heimlich packte ich meine Koffer und zog aus.
Ich wurde während einer Gerichtsverhandlung mit der Frage konfrontiert: Wieso haben Sie sich denn so lange missbrauchen lassen? Das fühlte sich wie ein eiskalter Waschlappen mitten in mein Gesicht an. Innerlich fiel mir alles runter. Weiterlesen…
Sicher kennen Sie das Pareto-Prinzip von Herrn Pareto aus dem vorigen Jahrhundert. Hier noch einmal zum Nachlesen. In meinen eigenen Worten zusammengefasst und an narzisstisch-echoistische Muster oder Strukturen angewendet, meint das Pareto-Prinzip Folgendes: 80% Ihrer Weiterlesen…
Mir schlug die ganze Sache dermaßen auf den Magen, dass ich nichts mehr behielt. Ich aß und hatte eine halbe Stunde später Durchfall und alles kam wieder aus mir heraus. Es ging mir im wahrsten Weiterlesen…
Die Geschichte von Echo und Narziss ist ein kleines Kapitel aus dem großen Werk des römischen Dichters Ovid, das gerade in diesem Zusammenhang spannender Weise ausgerechnet “Metamorphose“ heißt. Ich möchte diesmal nicht auf Narziss eingehen. Weiterlesen…
Bevor alle über mich herfallen, weil ich es wage, diese Frage zu stellen. Stop! Ich bin quasi mit Beethoven groß geworden. Sonntags gab es meistens schon zum Frühstück seine Musik, gleich nach „Du holde Kunst“ Weiterlesen…
