Herzlich willkommen auf der Website von Narz mich nicht® - eine Initiative für gewaltfreie Beziehungen.
Narz mich nicht® steht für
Aufklärung, Beratung und Coaching bei malignem Narzissmus, Borderline und Depressionen.
Wir machen psychische Gewalt sichtbar – ohne blaue Flecken.
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Kostenlose Erstberatung
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Frau Schrott & Herr Glasmacher
Die Gründer von Narz mich nicht®
Wenn Sie ein Gespräch mit Frau Schrott wünschen, schreiben Sie uns bitte eine Email an: office@narz-mich-nicht.de
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Coaching oder Beratungspakete
z.B. das 8-Wochen Programm finden Sie über diese Seite Im 8 Wochen Programm sind enthalten, neben verschiedenen Modulen, eine systemische Aufstellung und eine Akutbetreuung Mo.-Fr. von 8-18 Uhr
Weitere Aufklärung & Unterstützung erhalten Sie durch unsere
u.a. Anwälte, Psychologen, Coachs, Profiler, im D/A/CH Raum, die Sie direkt kontaktieren können. Narz mich nicht® ist Ihr V.I.P. – Ticket
Toxische Beziehung
Aufklärung über die Themen toxische Beziehung, Narzissmus und Co-Abhängigkeit sind uns wichtig. Man kann sich nur vor dem schützen, was man kennt. Aus diesem Grund halten wir regelmäßig Seminare, Vorträge und Workshops an u.a. Volkshochschulen. Hier finden Sie die nächsten Termine und die Informationen, wie Sie daran teilnehmen können.
Hier lesen Sie Renzensionen von Menschen, denen Narz mich nicht® schon geholfen hat
Ich hatte gerade eine Coachingstunde mit Frau Schrott und bin begeistert. Ich habe so viele Informationen bekommen und hilfreiche Tipps, die ich direkt umsetzen kann. Lange Zeit habe ich niemanden... mehr lesen finden können, der so kompetent und lösungsorientiert arbeitetet im Bezug auf diese Thematik . 100 % Hands-on!
Dank Frau Schrott, habe ich jetzt eine Strategie und die richtigen Fachleute an meiner Seite, die diese umsetzen können. Ich schaue voller Zuversicht in die Zukunft.
Herr Glassmacher mit dem ich mein kostenloses Erstgespräch hatte, war auch ausgesprochen freundlich, verständnisvoll und superhilfsbereit.
Allen, die von Narzissmus betroffen sind, finden hier Verständnis und Unterstützung.
Vielen Dank!
Elina Loeffler 23. April 2022
Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Es war ein angenehmes und leichtes Gespräch, das die Dinge, die ich schon wusste, besser in meine inneren Schubladen geräumt und Ordnung in... mehr lesen gewisse Wirrungen gebracht hat. Vielen Dank dafür! PS: sehr schön entspannender Stimmenklang
Claudia Bonsack 11. April 2022
Ich habe superschnell einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch bekommen. Meine Meine Das Gespräch mit meiner Ansprechpartnerin Frau Schrott war sehr angenehm. Frau Schrott ist sehr einfühlsam auf meine... mehr lesen Problematik eingegangen. Hier konnte ich bereits ein paar Erkenntnisse für mich mitnehmen. Ein herzliches Dankeschön von mir an Frau Schrott und Team.
Petra Paul 7. April 2022
Sehr empathische und kompetente Beratung!!! gerade zu diesem Thema ist die kompetente Beratung und solch ein tolles Netzwerk essenziell und unbedingt zu empfehlen. Ich wünsche jedem Betroffenen eine solche Beratung. Es erspart... mehr lesen viel Frust und Ärger.
Tu Anh Vu 29. März 2022
Ganz große Klasse, was Henning Glasmacher und Regina Schrott da machen!! Sich unter anderem für Psychisch missbrauchte Kinder einsetzen. Glaube, die Welt braucht mehr von diesen Menschen, gerade in der... mehr lesen heutigen Zeit!!!! Weiter so!!!! Chapeau🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩😎👍.
Mike Messow 29. März 2022
Anna Loch 25. März 2022
Vielen Dank für das tolle Erstgespräch😃👍🏻. Ich war überrascht wie schnell und unkompliziert es stattfinden konnte. H. Glasmacher hat mir viele gute Denkanstöße gegeben, die sehr hilfreich waren und mir... mehr lesen wieder Klarheit in meine Situation gebracht hat.
B. Fischer 21. Februar 2022
Ich hatte eine sehr freundliche, verständnisvolle und kompetente Erstberatung bei Herrn Glasmacher. Absolut empfehlenswert. In diesem Themenbereich ist es erfahrungsgemäß äußerst schwierig, Hilfe zu bekommen, die wirklich hilft. Betroffene wissen... mehr lesen hier vielleicht, wie ich das meine. Hier habe ich das Gefühl, dass mir Experten zielgerichtet bei der Problemlösung helfen. Umfassende Erklärungen zu den "komischen" Umständen, wie ich sie bisher abgeben musste, um die Problemstellung nur ansatzweise zu vermitteln, wurden mir gleich zu Beginn abgenommen. Toll.
Tino Vetter 8. Februar 2022
Durch einen VHS-Vortrag im Herbst 2019 bin ich auf 'Narz mich nicht' aufmerksam geworden. Daraufhin habe ich ein Einzelcoaching bei Regina Schrott gebucht, was mir sehr weitergeholfen hat. Durch ihr einfühlsames... mehr lesen und kompetentes Coaching wurde mir der Umgang mit narzisstischem Verhalten in meinem familiären Umfeld sehr erleichtert. Auch meine eigene Anteile wurden reflektiert. Beeindruckend ist auch das Netzwerk von Kooperationspartnern, welches 'Narz mich nicht' innerhalb kürzester Zeit seit Gründung aufgebaut hat. Vielen Dank für die Unterstützung!
A I 6. Februar 2022
Wow, ich bin total begeistert von deiner Arbeit liebe Regina Schrott. Du hast mir so wertvolle Tipps gegeben. Vielen lieben Dank und weiterhin viel Erfolg.
Gabi Liegel 3. Februar 2022
Sehr informatives Gespraech. Hat mir sehr geholfen. Gruss Frau Osburg
Anke Osbourg 25. Januar 2022
Regina Schrott und Ihrem Team einfach nur Danke.
Mike Mertens 11. Januar 2022
Tolles Team und sehr kompetent!
Natascha Schlienz 11. Januar 2022
Der wahnsinn! Da stolpert man über sich selbst und da sind feste arme ,die einen auffangen. Eine angenehme, Komponente stimme hält einem die Hand hin und das Ohr auf. Und... mehr lesen seit dem erst Gespräch ( das auch Noch als Geschenk gegeben wird!) Rattern meine Gedanken und ich kribbel vor dem was ich alles verändern darf wenn ich das Monster endlich aus meinem Leben kicken darf ... Vielen Dank! Schon jetzt!
Nici Buhlmaier 4. Januar 2022
Ganz tolle Menschen und hervorragendes Coaching! Wärmstens zu empfehlen.
Teresa Woischiski 25. Dezember 2021
Ich möchte mich für das außergewöhnliche 4-Augen Gespräch bei Regina Schrott bedanken. Sie hat es bei mir geschafft, Denkanstöße zu geben, wie man Narzisten überhaput erst identifizieren kann und auch... mehr lesen psychische Gewalt in diesem und allgemeinen Kontext besser beleuchtet um sich selbst und sein Umfeld zu schützen. Mich haben Ihre Geschichten völlig mitgenommen und für das Thema deutlich sensibilisiert.
OMNI-Metallbau e.K. 25. Dezember 2021
Nachdem ich viele Artikel im Internet durchforstet habe bin ich auf diesen Verein gestoßen und habe in meiner Verzweiflung Kontakt aufgenommen. Mein erster Eindruck ist sehr positiv und es werden einem... mehr lesen direkt Tipps an die Hand gegeben und Kontakte hergestellt. Man fühlt sich aufgehoben und verstanden. Es ist ein neuer Hoffnungsschimmer Missstände aufzudecken und hoffentlich für Gerechtigkeit sorgen zu können, besonders wenn Kinder involviert sind, die am Meisten darunter leiden müssen.
Luisa Böing 25. Dezember 2021
An dieser Stelle ein ganz großes Dankeschön an Regina! Ich habe bisher Ihren Workshop zu Echoist*innen besucht und habe viel lernen können. Toll bei so einem Thema trotzdem Humor zu... mehr lesen nutzen! Danke, danke, danke für eure Arbeit!
Lisa Chevalier 25. Dezember 2021
Ich danke Frau Schrott, die in der not für Menschen da ist. Egal ob man selbst ein narz ist oder der leid tragende.Sie hört einem zu und ist auch sehr... mehr lesen direkt in ihrer Meinung, was ich sehr gut finde. Allen die auch so etwas durchmachen müssen, kann man sie nur wärmstens empfehlen.
Jenny Moll 25. November 2021
Wochenlang habe ich mich nach meiner Trennung rumgequält, bis mir aus dem engen Kreis Regina Schrott empfohlen wurde. Innerhalb von 8 Wochen habe ich durch Reginas Hilfe nicht nur meinen... mehr lesen Selbstwert wiedergefunden, sondern konnte auch neue Seiten in mir entdecken und die Verantwortung für mein eigenes Leben wieder übernehmen. Dabei fühlte ich mich jederzeit sehr gut aufgehoben - auch abgesehen von den Coaching Stunden. Wenn man in so einer Phase professionell und liebevoll aufgefangen wird, heilt man einfach besser und hier bin ich Regina und dem gesamten narz-mich-nicht Team unendlich dankbar ❤️🙏
Wieviel von sich haben Sie bereits in wie vielen Stunden, Jahren, Jahrzehnten Ihres Lebens diesbezüglich komplett vergeblich aufgeopfert, um Ihrem Narzisst zu helfen?
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Narzissmus
ist für viele Menschen zu einem Modewort geworden und manchmal verhalten wir uns alle narzisstisch, sonst wären wir nicht erfolgreich oder würden uns nicht gerne positiv auf sozialen Medien zur Schau stellen. In diesem Fall spricht man vom positiven oder konstruktiven Narzissmus (gesunder Egoismus). Mehr anzeigen…
Missbrauch in Coaching und Therapie, das ist ein ständig aktuelles, aber wie es scheint, gerne totgeschwiegenes Thema. Besonders gravierend ist sexueller Missbrauch im therapeutischen Kontext. Laut der Medical Tribune vom 01.08.2016 wird jeder zwölfte männliche Weiterlesen…
Ein Elternteil oder ein anderer Erziehungsberechtigter hat Sie in Ihrer Kindheit oft zurechtgewiesen. Sei jetzt lieb, stell dich nicht so an, weshalb bist du jetzt wieder so schmutzig? Mal waren Sie zu laut, mal waren Weiterlesen…
Warum nicht nur Kinder Märchen brauchen oder.. von bösen Wölfen, guten Feen, schrecklichen Monstern und Märchenprinz(essinn)en Das Universelle an Geschichten, Märchen, Sagen, Legenden und Mythen wurde im ersten Blog-Beitrag von Eva Nikolov-Bruckner schon erwähnt. Es Weiterlesen…
Vielleicht bist du mein Bruder, ein Freund von meiner Mutter, eine Verwandte, oder ein Arbeitskollege. Auf alle Fälle bist du jemand der mich kontaktiert hat, um mir einzureden oder mitzuteilen, dass man nicht einfach so Weiterlesen…
Auf der Hochzeit zu Kanaan war keine Cinderella. Was soll der Quatsch? Mit diesem Blogbeitrag räume ich mit keinen Klischees auf. Im Gegenteil, ich versuche an Hand dieser ein gesellschaftliches Phänomen zu erklären, das funktionale Weiterlesen…
– ein unausweichliches Schicksal? Was uns Geschichten durch ihr „Geschehen“ vermitteln können Geschichten, Märchen, Fabeln, Legenden – es gibt wohl keine menschliche Kultur, die keine Geschichten in ihrem kulturellen Erbe aufzuweisen hat. Es gab hochstehende Weiterlesen…
Diese Frage nach dem Warum glaubt mir keiner, muss leider viel zu häufig gestellt werden. Das Schlimme daran ist, sie ist berechtigt. Ich bin durch meine Frau indirekt von psychischem und physischem Missbrauch betroffen. Auch Weiterlesen…
Narzisstische Beziehungen finden in diversen Konstellationen statt. Dies kann auf familiärer, freundschaftlicher, beruflicher und partnerschaftlicher Ebene stattfinden. Fakt ist: eine narzisstische Beziehung kostet Sie, egal in welcher Konstellation, unglaublich viel Kraft. Egal was Sie tun Weiterlesen…
Das Beste, was wir von Narzisst*innen lernen könnten, ist das Outsourcing von Dramen. Narzisst*innen erzeugen Drama, sind meist auch dafür verantwortlich, aber die Suppe dürfen andere auslöffeln. Das gelingt ihnen z.B. auf folgende Weise: Sie Weiterlesen…
In vier Tagen ist Weihnachten und die klassischen Weihnachtsfilme laufen im Fernsehen rauf und runter. Wie oft haben Sie diese Geschichte von Ebenezer Scrooge schon gehört? Der Protagonist in Charles Dickens‘ Weihnachtsgeschichte, ein alter Geizhals, Weiterlesen…
Kennen Sie die Gurkenglas Theorie? Nachdem meist Frauen am Gurkenglas hin und her drehen, rütteln, schütteln und klopfen, mit einem Löffel oder Messer den Deckel des Glases leicht anhebeln, damit die Luft eindringt, kommt meist Weiterlesen…
Wann bin ich endlich heile? Heilung ist ein spannendes, trauriges, steiniges, glückliches, wunderschönes Thema. Und ziemlich verwirrend. Ich möchte Sie einmal in meinen Kopf einladen. Vielleicht kennen Sie ja die Gedanken, die ich mir mache. Weiterlesen…
Wie schafft man es, nachdem man eine toxische Beziehung verlassen hat, den Entzug auszuhalten? Wie bringt man die Kraft auf, dieser giftigen und gefährlichen Anziehung zu widerstehen? Kann man die Leere aushalten, die sich nach Weiterlesen…
Bevor man das Dramadreieck verlassen kann, braucht es Ihr Verständnis, wie ein klassisches Dramadreieck überhaupt funktioniert. Es gibt immer ein Opfer, einen Täter und einen Retter (auch Helfer) genannt. Das Szenario kennen wir von Theater, Film und Fernsehen. Eine/r ist vermeintlich böse, eine/r ist arm dran und dann gibt es noch die/den, der alles wieder in Ordnung bringt. Zumindest in eine Ordnung, die uns nach dem Hauptabendprogramm gut einschlafen und denken lässt: „Alles in Ordnung. Die Bösen werden bestraft und die Guten gerettet. So soll es sein.“
Auf der Autobahn kommt die Durchsage über den Verkehrsfunk: Achtung, Achtung – auf der A1 kommt Ihnen ein Geisterfahrer entgegen. Der Geisterfahrer hört die Meldung ebenfalls und schimpft vor sich hin: „Einer?“
Fehlende Selbstliebe und der schmerzvolle Kampf um Fremdliebe. Ja klar, als aufopferndes empathisches Wesen wünschen wir uns eine liebevolle Umarmung. Ein herzlich gemeintes Danke. Stattdessen bekommen wir einen Arschtritt nach dem anderen. Kein Danke. Keine Weiterlesen…
An einem Abend in Berlin von Michael G. – Februar 2006. Ich war 19. Mutter und ich planten einen zwei Tage Aufenthalt in Berlin.Anlass war meine Aufnahmeprüfung an der Universität der Künste für den Studiengang Weiterlesen…
Bitte versetzen Sie sich einmal kurz in die Lage eines Richters oder einer Richterin an irgendeinem beliebigen Familiengericht in Deutschland, Österreich oder der Schweiz. Auf Ihrem Schreibtisch stapeln sich mühselige Fälle hochstrittiger Eltern. Die nächste Weiterlesen…
An alle Mütter zum Muttertag, denen das Rechtssystem in Deutschland und Österreich ihre Kinder weggenommen hat aus mangelnder Kenntnis über malignen Narzissmus und psychische Gewalt Liebe liebende Mutter, ich kenne Deinen Schmerz und weiß, wie Weiterlesen…
Bestimmt kennen Sie das Eisbergmodell: Nur der kleine Teil oberhalb der Wasseroberfläche ist der sichtbare Teil eines Konflikts. Der ganz überwiegende Teil eines Konflikts liegt unsichtbar unterhalb der Wasseroberfläche. Diesen verborgenen „Schatz“ aus Gefühlen, Emotionen, Weiterlesen…