Narz mich nicht®
-weil ICH glücklich sein WILL-


hilft Menschen
aus toxischen Beziehungen –
sei es beruflich oder privat


Wir helfen Ihnen durch persönliche Beratung und ein gezieltes Coaching, sich zu befreien, damit Sie selbstbestimmt ein GLÜCKLICHES Leben in FRIEDEN und mit LEICHTIGKEIT führen können.


Wir haben unser Angebot so aufgestellt, dass wir Menschen in den verschiedenen Phasen in und nach einer toxischen Beziehung helfen können. Haben Sie bereits die kostenlose Erstberatung bei uns oder einem unserer Teammitglieder genutzt? In dieser Beratung erhalten Sie erste Tipps und welche Angebote wir für Sie von Narz mich nicht® entwickelt haben.

grüner Strich

Hier ein Auszug aus den für Sie entwickelten Angeboten:


– souverän & frei
Gerade mit Kindern ist die Trennung von einem narzisstisch akzentuierten Elternteil mit extremen Herausforderungen verbunden  – mehr dazu finden Sie HIER


– Die 84 Ressourcenfragen von Regina Schrott
Wenn Sie sich selbst nicht kennen, können Sie leichter manipuliert werden –
mehr dazu finden Sie HIER


– Die Systemische Aufstellung ONLINE
Eine Aufstellung Ihrer Ist-Situation mit allen Beteiligten –
mehr dazu finden Sie HIER


– Vor Gericht & Co – Das ONLINE Modul in der Akademie
in mehr als 10 Videos sehen Sie, was es alles bei einem Gerichtsverfahren zu beachten gibt –
mehr dazu finden Sie HIER


– Die Gutachtenvorbereitung
auf ein anstehendes Gutachten darf sich jeder vorbereiten. Dabei unterstützen wir Sie gezielt –
mehr dazu finden Sie HIER


Weitere Möglichkeiten der Untstütztung finden Sie im Menü unter:
UNSERE ANGEBOTE  > Beratung & Coaching

grüner Strich

Hier lesen Sie Renzensionen von Menschen,
denen Narz mich nicht® schon geholfen hat
  • Ich bin sehr dankbar mit Herrn Glasmacher einen Menschen gefunden zu haben, der mir die Augen zu meiner sehr toxischen Beziehung mit emotionalem und körperlichen Missbrauch geöffnet hat. Schritte gehen... mehr lesen

    Beate Schmelter Avatar Beate Schmelter
    20. Juni 2025

    Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und bin sehr dankbar für eine solche Unterstützung in einem so sensiblen Bereich. Meine vollste Empfehlung.

    Anna Albers Avatar Anna Albers
    6. Juni 2025
  • Ich kenne Regina Schrott schon viele Jahre (nahezu seit Sie den Verein "Narz mich nicht" gegründet hat). Sie und ihr Mann sind mit Herz und Blut von Beginn an dabei,... mehr lesen

    Julia M Avatar Julia M
    14. April 2025

    Ich kenne Regina Schrott schon viele Jahre (nahezu seit Sie den Verein "Narz mich nicht" gegründet hat). Sie und ihr Mann sind mit Herz und Blut von Beginn an dabei,... mehr lesen

    Julia M Avatar Julia M
    27. März 2025
  • Herzlichen Dank an Regina Schrott, die mir entscheidende Impulse für den Umgang mit meinem Bruder gab, mit dem in einer langen, schwierigen Erbauseinandersetzung hänge. Durch klare Grundregeln und durch geschickte,... mehr lesen

    Wander Falke Avatar Wander Falke
    14. März 2025

    Herzlichen Dank an Regina Schrott, die mir entscheidende Impulse für den Umgang mit meinem Bruder gab, mit dem in einer langen, schwierigen Erbauseinandersetzung hänge. Durch klare Grundregeln und durch geschickte,... mehr lesen

    Wander Falke Avatar Wander Falke
    6. März 2025
  • Eine tolle Initiative mit wichtigem Auftrag! Frau Schrott und Herr Glasmacher sind absolute Herzensmenschen mit großer Expertise, engagiert und authentisch. Sehr zu empfehlen!

    Alexandra Lechner Avatar Alexandra Lechner
    28. November 2024

    Regina lenkt mit einfühlsamen Fragen sehr gut zu dem Kernthema. Im Anschluss daran habe ich erlebt, dass wunderbare Impulse entstehen, womit die nächsten Schritte möglich sind. Vielen Dank!

    Iris Raspini Avatar Iris Raspini
    28. November 2024
  • Regina hat mich so toll begleitet und mit gefühlvollen Fragen zu meinem Kernthema geleitet. Vielen lieben Dank dafür!

    Liselotte Meyer Avatar Liselotte Meyer
    28. November 2024

    Regina lenkt mit einfühlsamen Fragen sehr gut zu dem Kernthema. Im Anschluss daran habe ich erlebt, dass wunderbare Impulse entstehen, womit die nächsten Schritte möglich sind. Vielen Dank!

    Iris Raspini Avatar Iris Raspini
    27. November 2024
  • Narz Mich Nicht ist für den DACH-Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) DIE Anlaufstelle bei bzw. nach narzisstischem und psychischem Missbrauch und damit Retter und Anker in der Not. Von akuter... mehr lesen

    Thorsten Hainke Avatar Thorsten Hainke
    5. Oktober 2024

    Narz Mich Nicht ist für den DACH-Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) DIE Anlaufstelle bei bzw. nach narzisstischem und psychischem Missbrauch und damit Retter und Anker in der Not. … More

    Thorsten Hainke Avatar Thorsten Hainke
    27. September 2024
  • Narz Mich Nicht ist für den DACH-Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) DIE Anlaufstelle bei bzw. nach narzisstischem und psychischem Missbrauch und damit Retter und Anker in der Not. Von akuter Soforthilfe und... mehr lesen

    Thorsten Hainke Avatar Thorsten Hainke
    14. September 2024

    Narz Mich Nicht ist für den DACH-Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) DIE Anlaufstelle für bzw. nach narzisstischem und psychischem Missbrauch und damit Retter und Anker in der Not. Von akuter... mehr lesen

    Thorsten Hainke Avatar Thorsten Hainke
    13. Juni 2024
  • Nur wer es selbst erlebt, weiß was mit einem und womöglich seinen Kindern in Deutschland passieren kann, wenn man durch Trennung vorm Familiengericht landet. Oder wenn die eigene Seele Narben... mehr lesen

    Lara Müller -Anton (Lara Müller-Anton) Avatar Lara Müller -Anton (Lara Müller-Anton)
    14. Mai 2024

    ,Als ich ganz am Boden war, habe ich „Narz mich nicht“ entdeckt. Es war meine Rettung. Regina Schrott hat mir geholfen die Dinge zu verstehen und mein Leben wieder in... mehr lesen

    Susanne Aeckerlein Avatar Susanne Aeckerlein
    14. Mai 2024
  • Liebe Frau Schrott, es ist ein gutes Gefühl verstanden zu werden, obwohl ich schon dachte ich bin nicht mehr richtig im Kopf. Dank Ihrer Erfahrung und Ihrer klaren, aber liebevollen Worte... mehr lesen

    Synke Gruss Avatar Synke Gruss
    14. Mai 2024

    Empathisch, authentisch und so immens wichtig für Mensch und Gesellschaft, was Regina & Henning da auf die Beine stellen!

    DJ Grooveshaker (Jan Brückner) Avatar DJ Grooveshaker (Jan Brückner)
    8. Mai 2024
  • Vielen Dank für das hervorragende VHS-Seminar! Sechs Stunden voller spannender, hilfreicher Einblicke in das menschliche Wesen und die verschiedenen Beziehungsmuster. Ein toller Mix aus theoretischem Input und Übungen für das... mehr lesen

    Helena Avatar Helena
    7. Mai 2024

    Great book, clearly explaining the subject in a child-appropriate way, and well translated. Thank you!

    Zoe Aspinall Avatar Zoe Aspinall
    11. April 2024

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