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Stefanie Heinlein –
Heilpraktikerin & Akkreditierte Journey®-Practitionerin

Wer bin ich?

Mein Name ist Stefanie Heinlein, Jahrgang 1972, Heilpraktikerin und akkreditierte Journey®-Practitionerin.

Ich bin Mutmacherin.

Ich bin mit einer verdeckt narzisstischen Mutter aufgewachsen,
von der ich mich befreit habe.

Es war kein leichter und auch kein kurzer Weg. Es war die dunkelste Zeit meines Lebens. Aber ich habe tief in mir einen Ruf gespürt. Den Ruf nach Freiheit. Und ich bin ihn gegangen, jeden Tag ein Stück. Auf diesem Weg durfte ich die wundervolle Journey®-Methode und andere Emotional Release Techniken kennenlernen, die meine Passion geworden sind.

Ich habe angefangen wieder zu fühlen, mich zu fühlen, meinen Schmerz zu fühlen, meine emotionalen Verletzungen zu fühlen. Ich habe die Tür geöffnet, hinter der ich verzweifelt über Jahrzehnte versucht habe meine emotionalen Verletzungen unter Verschluss zu halten, bis sie sich nicht mehr unter Verschluss halten ließen. Das Fühlen der tief unterdrückten Emotionen hat mich wieder mit mir in Verbindung gebracht, es hat mich nach Hause gebracht.

Was Sie fühlen können, können Sie heilen.


Wobei Stephanie Heinlein Sie unterstützt

  • Sie von den Fesseln Ihrer emotionalen Verletzungen und Traumata zu befreien
  • Die unterdrückten Gefühle wie Ohnmacht, Trauer, Wut, Angst, Wertlosigkeit und viele mehr zu fühlen und zu befreien
  • Aus der Trauma-Reaktion/dem Überlebensmodus/der Taubheit/der Starre herauszukommen
  • Wieder mit sich selber in Kontakt zu kommen, sich wieder spüren zu lernen
  • Ihren Körper wieder zu spüren, denn dort fühlen Sie Emotionen, nicht im Kopf
  • Sich selbst wieder zu vertrauen
  • Ihrem inneren Kind wieder eine Stimme zu geben
  • Selbstliebe und Selbstwert zu etablieren
  • mit der Vergangenheit Frieden zu schließen

Das Trauma sitzt in Ihrem Körper, nicht in Ihrem Kopf

 Was passiert bei einer Traumatisierung?

Wenn uns etwas geschieht, das uns emotional überwältigt, spalten wir das Erlebte von uns ab, packen es in eine Kiste und schieben die Kiste in eine dunkle Ecke in uns. Dies ist eine Trauma-Reaktion, die im Moment des Geschehens unser Überleben sichert, uns aber auf lange Sicht kein gutes Leben beschert, denn der Inhalt dieser Kisten ist nicht verschwunden, er gärt weiter in uns und klopft von innen an. Der Inhalt dieser Kisten bestimmt unser Leben. Wir versuchen verzweifelt diese Kisten verschlossen zu halten.

Wir flüchten in den Kopf, machen unseren Körper gefühlstaub, um den Schmerz nicht mehr fühlen zu müssen.


Was passiert, wenn wir schmerzhafte Gefühle und Traumata unterdrücken?

  • Die unterdrückten Gefühle bleiben in unserem Körper stecken und können im Lauf der Zeit vielfältige Beschwerden verursachen
  • Wenn wir Ohnmacht, Angst, Trauer, Wut unterdrücken, unterdrücken wir automatisch alle Gefühle, auch die Liebe, Dankbarkeit, Freude
  • Wir verlieren die Verbindung zu uns selbst, zu anderen Menschen, zum Leben, wir spüren uns nicht mehr, wir erstarren
  • Um schmerzhafte Gefühle nicht fühlen zu müssen, etablieren wir unbewusst Vermeidungsstrategien und undienliche Verhaltensweisen
  • wir werden häufig getriggert
  • wir überleben, aber wir leben nicht

Warum positiv denken nicht funktioniert, wenn Sie traumatisiert sind

Positiv denken geht mit dem bewussten Verstand. Der bewusste Verstand macht gerade einmal fünf Prozent aus, gesteuert werden wir jedoch von den restlichen 95 %, unserem Unterbewusstsein, und dort sitzt Dein Trauma.


Was ist das innere Kind?

Das innere Kind steht symbolisch für die verletzten Anteile in einem. Diese können kindliche Anteile sein, aber auch frühere erwachsene Anteile. Es ist der Schmerz des inneren Kindes, der in Ihnen als Erwachsener steckt und Ihr gesamtes Leben beeinflusst.


Wie funktioniert innere Kind Arbeit?

  • Sie fühlen in den tiefen, inneren Reisen in einem geschützten Rahmen nach und nach – in Ihrem ganz eigenen Tempo – den emotionalen Schmerz Ihres inneren Kindes und Sie dadurch loslassen
  • Ihr inneres Kind bekommt Ressourcen, die es damals nicht zur Verfügung hatte, dadurch verändert sich die Erinnerung und das Erlebte kann als weniger belastend wahrgenommen werden
  • Ihr inneres Kind bekommt eine Stimme und kann in einem geschützten Rahmen aussprechen was es möglicherweise noch nie sagen konnte oder durfte
  • Sie lernen als Erwachsene(r) die liebevolle Elternrolle für Ihr inneres Kind zu übernehmen und ihm das zu geben was es braucht

Gefühle wieder gesund fühlen lernen – was Sie fühlen können, können Sie heilen

Wenn Sie lernen die Geschichte, die Sie mit Ihren Gefühle verbunden haben, zu stoppen und vom Gefühl zu trennen und nur die Körpersensationen zu fühlen, kann das Gefühl wieder in Bewegung kommen und bleibt nicht mehr in Ihnen stecken. Das Festhalten an der Geschichte ist das Schmerzhafte, nicht das Gefühl an sich.

Gefühle sind Körpersensationen. Mehr nicht. Wenn Sie Gefühle, ohne eine Geschichte zu erzählen, wieder zulassen können, rauschen sie in Sekunden durch Ihren Körper.


Stefanie Heinlein möchte anderen Menschen Mut machen

  • zu entdecken wer sie unter dem Schmerz und den emotionalen Verletzungen wirklich sind
  • sich ihr Leben zurückzuholen
  • wieder sie selbst zu sein
  • herauszufinden wo sie im Leben hingehören

Wie sie arbeitet

  • kraftvolle, tiefe, transformatorische innere Reisen
  • Innere Kind Arbeit
  • Glaubenssatzänderung
  • Trauma Release (neurogenes Zittern)
  • Körperübungen aus der Polyvagaltheorie und anderen traumatherapiebasierten Modalitäten
  • Atemtechniken


Die Arbeit von Stephanie Heinlein ist das Richtige für Sie, wenn Sie

  • etwas anderes suchen als eine Gesprächstherapie
  • Ihre emotionalen Verletzungen in der Tiefe auflösen willst
  • Sich wieder fühlen und spüren lernen willst
  • herausfinden wollen, wer Sie eigentlich wirklich sind und wozu Sie hier sind
  • Sie den tiefen Willen hast sich zu befreien
  • bereit sind aufzuhören vor Ihrem Schmerz davonzulaufen

Freiheit ist Ihr Geburtsrecht. Sie müssen es wollen. Aus tiefstem Herzen.

Wer sind Sie?

Wer sind Sie unter all den Verletzungen?

Wie würde es sich anfühlen, frei zu sein?

Die Zeit zu heilen ist jetzt.

grüner Strich

Ausführliche Informationen zur Emotional-Release Therapie und die Möglichkeit zur Terminbuchung für ein Kennenlerngespräch mit Stefanie Heinlein finden Sie auf ihrer Website.

Termine sind online und vor Ort in ihrer Praxis in Frankfurt am Main möglich.

Sprache: Deutsch und Englisch

www.emotional-release.de/therapie-fuer-narzissmus-opfer/

info@emotional-release.de

Bitte teilen Sie Frau Heinlein mit, dass Sie über Narz mich nicht® kommen. Herzlichen Dank!

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No narcissist allowed