Dankbarkeitsbuch
Mit Dankbarkeit aus der Narzissmusfalle

Von Martina Kaufmann

Du willst raus aus der Narzissmusfalle?
Warum ist Dankbarkeit ein Schlüssel für Dein neues Leben?

Besonders im Umgang mit Narzissten ist es wichtig, dass Du auf Dich achtest. Vor allem dann, wenn Du ein neues Leben ohne Narzisst/-in beginnen möchtest. Im Zustand von Stress und Angst kann kein Mensch gute Entscheidungen treffen.

Wie kannst Du also entspannen und klare Gedanken fassen? Ein Schlüssel für mehr Selbstliebe ist das Üben von Dankbarkeit. Nur wenige Minuten täglich reichen aus.

Jetzt frage ich Dich: An was hast Du jetzt in diesem Moment gedacht? An Deine Narzissmus – Situation, an Deine Vergangenheit oder denkst Du bereits an Deine schöne Zukunft? Hattest Du dabei gute Gedanken oder Sorgen?

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