Wann haben Sie sich das letzte Mal etwas Gutes getan? Ich möchte Sie herzlich zum nächsten Entspannungskurs einladen.

Wussten Sie, dass das hier Stresssymptome sein können?

  • Starke Kopfschmerzen,
  • Ein- und Durchschlafprobleme,
  • erhöhter Herzschlag
  • vermehrtes Hungergefühl oder Appetitlosigkeit
  • oder schlechte Laune.
Das muss nicht sein. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich entspannen können.

Der nächste online Entspannungskurs

Das Startdatum steht noch nicht fest. Sie können Sich aber schon auf die Interessentenliste eintragen. Melden Sie sich per E-Mail an schwarz@narz-mich-nicht.de unter dem Betreff „Online Entspannungskurs“.
Der Kurs findet per Zoom statt und wird von mir, Marie Sophie Schwarz, geleitet.
In sechs Einheiten lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen, mit denen Sie zur Ruhe kommen und den Alltagsstress hinter sich lassen.
Dabei können Sie in Ihrer gewohnten Umgebung bleiben und es sich dort auf dem Sofa, Bett oder Ihrer Yogamatte gemütlich machen.
Die angewandten Entspannungsmethoden sind Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training.
Zusätzlich können Sie, um sich auch unabhängig vom Kurs entspannen zu können, drei 10-15-minütige Audiodateien dazu buchen.

Der Preis für den Kurs

liegt bei insgesamt 48€ für 6x 45 Minuten Kurs.
Die drei Audiodateien, die Sie zusätzlich zum Kurs oder auch gerne unabhängig davon buchen können, kosten 10€.
Haben Sie Fragen oder möchten sich anmelden?
Dann gehen Sie zu unserem Bestellformular oder direkt per WhatsApp unter 0176-24588001
 

Wenn Sie ein kostenloses Beratungsgespräch zum Thema Coabhängigkeit von Narzisst*innen, toxische Beziehungen und wie kommen Sie da raus mit Marie Sophie Schwarz möchten, kontaktieren Sie Frau Schwarz direkt über schwarz@narz-mich-nicht.de